26 Nisan 2019, Cuma Favorilere ekleAçılış sayfası yapKünyeİletişim
 
Anasayfa Güncel Siyaset Ekonomi Spor Sağlık Kültür-Sanat Yaşam Teknoloji Video Haber English Dünyadan
ÜYE ALANI
Üye Ol     Parola Hatırlat
 
O bir dev !   Dubaili hackerlarla işbirliği yapan dolandırıcılara suçüstü
 
Elektronik atıklar ağaca dönüştürülüyor   Gaziantep Tanitim Filmi
KÖŞE YAZILARI
Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
Korkunu kabul et
Nurgün Balcıoğlu
Mösyücüğüm, güle güle…
Ülkü Tamer
Ayfer Tuzcu Ünsal
KADINLAR VE İNEKLER
Metin Atamer
Gulliver’in Macerası
Hikmet Aksoy
Oy dingala dingala...
Celal Deniz
AKP KÜRTLERİN TEPKİSİNİ ÖLÇÜYOR
Sümeyra Yapıcı
NEDEN HAYIR DİYEMEYİZ?
İlter Serim
Taşımacılık (Transportasyon) Ulaşım – Ulaştırma
Özer Karınca
Herkes kendi adaletini sağlarsa
Halit Ziya Biçer
Şikayetname
Prof.Dr.Can Akkoç
Gaziantep *olayı* (1973-84) (15)
Veli Yalçın
Avrupa’nın Başkenti : Brüksel
Leyla Adın
Çevre konusunda hiç akıllanmamışız
Yaşar Özen
Gesi ve Tavlusun
Doç. Dr. A. Sera Özbaşar
Ecirlik
Av. Aziz Canatar
Adelet ve yargı (4)
Aykut Tuzcu
New York’taki ‘Kadın’ ve ‘Erkek’ mağazaları...
ÇOK OKUNAN HABERLER
“Valilik olarak 5 milyon lira katkı sunuyoruz”
Hızla yoldaki TIR’a çarpan tanker alev aldı
Doğru okumadık, milyonları çöpe attık
Haydi Çocuklar Hokeye Kampanyası ses getirdi
Maaşı geç yatan işçi istifa ederse tazminat alacak
SANKO okulları öğrencisi Azra Akkuş’a büyük ödül
"Böyle bir çalıştay için Gaziantep doğru yer"
Olayda, bir polis kesici aletle yaraladı
Gazişehir maça hazır
12 milyon hektar yağmur ormanını kaybettik
E-GAZETE
      
RÖPORTAJ

Türkiye, dünyanın sağlık merkezi konumuna geliyor
Gaziantep Üniversitesi gerek hizmet olarak gerekse bölgeye hitap etmesi açısından Türkiye’nin sayılı üniversitelerden bir tanesidir
ANKET
Teröre destek verenler için idam cezası getirilmeli mi?
     
Önemli Bilgiler
Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu
Önemli Telefonlar Vefat Edenler
Döviz Kurları & Altın
 
Daha fazla fiziksel aktivite okul başarısını artırabilir



SANKO Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi öğretim elemanları, Nizip Belediyesi Nikah Salonu’nda “Ergen Çocuğunuzun Sağlığının Ne Kadar Farkındasınız?” konulu bir konferans düzenledi

SANKO Üniversitesi Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Metin Bayram, yaptığı konuşmada, üniversitelerin yalnız eğitim veren kurumlar olmadığına dikkat çekerek, “Bilimsel eğitim yanında, halkımızı bilgilendirici etkinlikler de görevlerimiz arasındadır” dedi.
Prof. Dr. Bayram, SANKO Üniversitesi olarak Gaziantep’te ve bölge bilime ve eğitime katkı sağlamayı ve Türkiye’nin önde gelen üniversitelerinden biri olmayı amaçladıklarını söyledi.
Açılış konuşmalarından sonra, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Görevlisi Z. İpek Katırcı Kırmacı “Ergenlikte Obezite” konusunda bilgiler paylaştı.
Kırmacı, “Fiziksel aktivite her yaşta sağlığı korumak için önemli. Ancak fiziksel aktivite, kişinin anatomik ve fizyolojik değişimlerinin en fazla olduğu ergenlik döneminde ayrı bir önem kazanmaktadır” diye konuştu.
Ergenlikte fiziksel aktivitenin, gençlerin sağlıklı büyüme, kötü alışkanlıklardan uzak durma ve kurtulmada, sosyalleşmede, kronik hastalıklardan korunmada ve yaşam kalitesinin arttırılmasında oldukça büyük önem taşıdığına vurgu yapan Kırmacı, şöyle devam etti: “Sağlığı koruma ve iyileştirme gibi yararlarının yanı sıra, son yıllarda yapılan çalışmalar, daha fazla fiziksel aktivitenin okul başarısını artırabileceği gösterilmiştir. Konuyla ilgili yapılan araştırmalarda, günlük bedensel hareketleri artırmanın, soyut becerileri artırdığı belirtilmiştir. Günde bir saate yakın yapılan fiziksel aktivitenin, matematik, okuma ve dil becerilerini geliştirdiği gözlenmiştir.”
“Ergenlikte Sağlıklı Beslenme” konusunda paylaşımda bulunan Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Nezihe Otay Lüle de genellikle çocukluktan erişkinliğe geçiş dönemi olarak kabul edilen ergenlik döneminin gerçekte fiziksel, psikolojik ve sosyal olgunluğa erişmenin tamamlandığı dönem olduğunu kaydetti.
Ergenlik döneminin gelişimsel özelliklerini konu edinen birçok çalışma olmasına rağmen dönemin temel özellikleri ve yaş sınırları gibi konularda çok farklı görüşler olduğunu anlatan Lüle, “Dünya Sağlık Örgütü’ne göre ergenlik dönemi 10-19 yaş arasını kapsar. Dünyada 2025 yılında 1,13 milyar ergen olacağı öngörülmektedir ve ergenler Türkiye nüfusunun yaklaşık yüzde 20’sini oluşturmaktadır” ifadelerine yer verdi.
Bu dönemin özelliğinin, çocukta daha önceden olmayan bazı değişikliklerin hem bedensel hem de ruhsal olarak ortaya çıkması olduğunu anımsatan Lüle, “Bu değişiklikler çocuğun ilerde nasıl bir erişkin olacağını belirleyeceğinden ergenlik dönemi ve bu dönemde kazanılacak beslenme alışkanlıkları insan hayatı için çok önemlidir” diye konuştu.
Ergenlerin toplumda sağlık sorunu olmayan bireyler olarak düşünüldüğünden en çok ihmal edilen gruplar arasında olduğunu vurgulayan Lüle, sözlerini şöyle sürdürdü: “Ancak obezite, aşırı zayıflık, Tip 2 diyabet, Hipertansiyon, kemik erimesi ve depresyon ergen bireylerde sağlığı bozan başlıca durumlar arasında sayılabilir. Ergenlerin beslenme alışkanlıkları ve diyet örüntüleri incelendiğinde genellikle kahvaltı ve öğle öğünlerini atladıkları, atıştırmalık besinleri fazlaca tükettikleri, fast-food beslenmeyi sık tercih ettikleri, sebze-meyve tüketimlerinin yetersiz olduğu gözlenmektedir.
Tüm bu alışkanlıklar sonucunda büyüme ve gelişmenin devam ettiği ergenlik döneminde bireyler posa, vitamin ve minerallerden yetersiz; enerji, tuz, yağ ve basit karbonhidratlardan zengin şekilde beslenmektedirler. Oysa yeterli ve dengeli beslenme tüm yaş gruplarında olduğu gibi bu dönemde de çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme ancak bireylerin dört besin grubundan önerilen miktarları her gün tüketmeleri ile mümkündür.
Türkiye’ye Özgü Beslenme Rehberi’ne göre ergen bireylere süt ve süt ürünleri grubundan günde 3 porsiyon, et-yumurta-kurubaklagil grubundan günde 2-3 porsiyon, sebze-meyve grubundan günde en az 5 porsiyon ve ekmek ve tahıl grubundan günde 7-9 porsiyon tüketmeleri önerilmektedir.”
Sunumların ardından dileyen katılımcılara Hemşirelik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Meryem Kılıç, Hemşire Büşra Atsal ve hemşirelik öğrencilerinden oluşan ekibi ile kan basıncı ölçümü, mezura ile bel ölçümü, kan şekeri ölçümü gerçekleştirdi.
Konferansa Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekan V. Prof. Dr. Türkan Pasinlioğlu, da katıldı.

11 Şubat 2019 Sabah
Yorumlar Sende yorum yaz
Habere yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye ol       |       Üye Girişi

Bu haber için eklenmiş yorum bulunamadı.
Diğer Güncel Haberleri

İstiklal Ortaokulu bilim fuarına katıldı
Gaziantep Üniversitesi Otomobil Robot ve Enerji Topluluğu öğrencileri kendi ürettikleri yerli araç ile Gaziantep İstikla
 
Bir dünya üniversite
Gaziantep Üniversitesi Uluslararası Öğrenci Ofisi, Toplumsal Duyarlılık Projeleri Merkezi ile Uluslararası Öğrenci Derne
 
Kaçak kozmetik operasyonu: 2 gözaltı
Gaziantep’te polis ekiplerince bir depoya düzenlenen operasyonla 198 bin 525 adet kozmetik ürün ele geçirilirken,
 
Hayvan sevgisi ve bakımı semineri düzenlendi
Gaziantep Büyükşehir Belediyesine bağlı Hayvanat Bahçesi ve Doğal Hayatı Koruma Daire Başkanlığınca Hacı Sani Konukoğlu

Sağlık çalışanları için moral etkinliği
Sağlık-Sen Gaziantep Şubesi Nizip ilçe temsilciliği tarafından Ebeler ve Hemşireler Haftası ve Anneler Günü dolayısıyla
 
553 bin 202 kişi evlendi
2018 yılında Türkiye’de yapılan evlilik sayıları illere göre ayrılırken, toplamda 553 bin 202 evlilik yapıldığı sa
 
3,3 milyon e-imza 554 bin mobil imza
BTK tarafından açıklanan 2018 son çeyrek verilerine göre e-imza sayısı 3 milyon 262 bin 833’e yükseldi. Mobil imza
 
Uyuşturucu operasyonu: 2 gözaltı
Gaziantep’te uyuşturucu tacirlerine yönelik yapılan operasyonla 2 kişi gözaltına alınırken, çok sayıda uyuşturucu

Olayda, bir polis kesici aletle yaraladı
Gaziantep'te polis uygulama noktasını görünce kullandıkları araçla kaçan 3 şahıs yaşanan kovalamaca sonucu bir ara sokak
 
İTÜ mezunları Gaziantep’te buluştu
İstanbul Teknik Üniversitesi Mezun Dernekleri Platformu 5. Toplantısını Gaziantep İTÜ Mezunları Derneği’nin ev sah
 
İslahiye’de kaçak alkollü içecek ve sigara ele geçirildi
İslahiye’de polis yaptığı operasyonla birlikte kaçak alkollü içecek ve sigara ele geçirildi.
 
"Böyle bir çalıştay için Gaziantep doğru yer"
RTÜK 11. Gelecekle İletişim Çalıştayı başladı

“Yaşamınızın bir anlamı olması için uğrunda savaşacağınız bir hedefiniz de olmalı”
Gaziantep Lisesi öğrencileri ile bir araya gelen Gaziantep Sanayi Odası (GSO) Yönetim Kurulu Başkanı Adnan Ünverdi, Türk
 
SANKO okulları öğrencisi Azra Akkuş’a büyük ödül
SANKO Okulları öğrencisi Azra Akkuş, GEO Global Eğitim Organizasyonu tarafından düzenlenen “Dünya Vatandaşı Olmak
 
Hızla yoldaki TIR’a çarpan tanker alev aldı
Gaziantep'te ayçiçek yağı yüklü tanker, kömür yüklü tıra çarptı. Kazada alev alan tankerin sürücüsü yanarak hayatını kay
 
12 milyon hektar yağmur ormanını kaybettik
Dünya Kaynakları Enstitüsü (WRI) 2018 yılında dünyanın 12 milyon hektar yağmur ormanını kaybettiğini açıkladı.
© 2011 Gaziantep Sabah Gazetesi AnasayfaİletişimKünye

vemedya