13 Aralık 2018, Perşembe Favorilere ekleAçılış sayfası yapKünyeİletişim
 
Anasayfa Güncel Siyaset Ekonomi Spor Sağlık Kültür-Sanat Yaşam Teknoloji Video Haber English Dünyadan
ÜYE ALANI
Üye Ol     Parola Hatırlat
 
O bir dev !   Dubaili hackerlarla işbirliği yapan dolandırıcılara suçüstü
 
Elektronik atıklar ağaca dönüştürülüyor   Gaziantep Tanitim Filmi
KÖŞE YAZILARI
Nurgün Balcıoğlu
Mösyücüğüm, güle güle…
Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
Çocuğun Şarkısı
Ülkü Tamer
Ayfer Tuzcu Ünsal
KADINLAR VE İNEKLER
Metin Atamer
BİR ACI HİCAZ
Hikmet Aksoy
Milletin vekilleri...
Celal Deniz
AKP KÜRTLERİN TEPKİSİNİ ÖLÇÜYOR
Sümeyra Yapıcı
NEDEN HAYIR DİYEMEYİZ?
İlter Serim
Taşımacılık (Transportasyon) Ulaşım – Ulaştırma
Özer Karınca
Herkes kendi adaletini sağlarsa
Halit Ziya Biçer
Şikayetname
Prof.Dr.Can Akkoç
Gaziantep *olayı* (1973-84) (15)
Veli Yalçın
Çetin Maket Köy -İzmir
Leyla Adın
En büyük engel ön yargıdır
Yaşar Özen
GAZETECİLİK
Doç. Dr. A. Sera Özbaşar
Erbap yorumu ‘2’
Aykut Tuzcu
Antep’te durum nedir?
ÇOK OKUNAN HABERLER
Sektör, Suriyeliler’in eline geçti
Türkiye en fazla eğitimi önemsiyor
Öğrenciler, okuldaki derslerinin gerçek hayattaki uygulamalarını görüyorlar
Kaspersky Lab, 2018 Global ve Bölgesel Tehdit Alanını Açıkladı
Soyguncuları kovalarken yanlışlıkla bir kadını vurdu
Yağışlar devam ederse kuraklıktan kurtuluruz
Hedefimiz, Avrupa kupalarını Gaziantep’e getirmek
“Soran, araştıran ve farklı fikirleri olan öğrencilerin önünü açmamız lazım"
PTT hisseleri, ikinci kez Varlık Fonu’na devredildi
197 kuş türü ve 71 farklı canlı barınacak
E-GAZETE
      
RÖPORTAJ

Türkiye, dünyanın sağlık merkezi konumuna geliyor
Gaziantep Üniversitesi gerek hizmet olarak gerekse bölgeye hitap etmesi açısından Türkiye’nin sayılı üniversitelerden bir tanesidir
ANKET
Teröre destek verenler için idam cezası getirilmeli mi?
     
Önemli Bilgiler
Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu
Önemli Telefonlar Vefat Edenler
Döviz Kurları & Altın
 
Şeker hastalarının az az ve sık sık bir şeyler yemesi gerek



Uzman kadrosu ile hastalarına hizmet veren MMT Amerikan Hastanesi vatandaşları bilgilendirmeye devam ediyor. MMT Amerikan Hastanesi doktor kadrosuna dâhil olan Dâhiliye Uzmanı Dr. İzzet Burhanettin Seçkin, şeker hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.
Şeker hastalığının aç kalma hastalığı olmadığını dile getiren Uzm. Dr. Burhanettin Seçkin, şeker hastalarının az az ve sık sık bir şeyler yemesi gerektiğini söyledi. ‘Şeker hastasıyım hiç bir şey yemeyeceğim, aç kalacağım’ bakış açısının doğru olmadığını belirten Seçkin, şeker hastalığı ile ilgili problemlere değindi.
3 ana öğüne dikkat edilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. İzzet Burhanettin Seçkin, “Halk arasındaki şeker hastalığına olan ‘Şeker hastasıyım hiç bir şey yemeyeceğim, aç kalacağım’ bakış açısı ne yazık ki hastalığın doğal karakterine tamamen zıt bir bakış açısıdır. Hastalarımızda gözlemlediğimiz, ‘Ben kahvaltıda çok az yiyorum’, ‘Akşam yemeğine kadar aç kalıyorum yine de şekerim düşmüyor’ gibi şikâyetler özellikle bölgemizde çok fazla karşımıza çıkıyor. Hâlbuki aç kaldığı süre boyunca kan şekeri düzenleyici hormonlar nedeniyle ya hipoglisemi ya da hiperglisemik olarak seyretmektedir. Bu nedenle şeker hastalarının az az ve sık sık bir şeyler yemesi önerilir. Şeker hastaları 3 ana öğünden başka (sabah, öğle ve akşam) en az 3 defada ara öğün yapması gerekmektedir. Bu 3 ara öğün sabah ile öğlen arası kuşluk vakti, öğle ile akşam arası ikindi vakti ve akşam ile gece arası olarak yapılması gerekmektedir. Ancak üç ara öğün, üç ana öğün gibi yemekle veya yağlı-tuzlu yiyeceklerle değil bir orta boy meyve, bir kâse yoğurt, iki adet galeta veya bir bardak süt gibi hafif ve sindirimi kolay gıdalardan oluşmalıdır. Ara öğünler bir orta boy meyve, yumruk büyüklüğünde bir elma veya yumruk büyüklüğünde bir portakal, armut ya da bir yumruk büyüklüğüne eş gelecek miktarda diğer meyvelerden (üç-dört kayısı, üç-dört erik veya yedi-sekiz kiraz) oluşur. Ana öğünlerin arasında ara öğünlerin yenmesi hastanın kan şekerini aşırı düşüp aşırı yükselmesi gibi hızlı değişikliklerden korur. Ana öğünlerde aşırı acıkma ve neticesinde aşırı yemek yeme sonrası şekerin hızlı yükselmesi ve kilo almak gibi özellikle şeker hastaları için hiç istenmeyecek problemlerin olmasını da engeller. Ana öğünlerin veya ara öğünlerin atlanması hızlı kan şekeri değişikliklerinden başka hızlı kilo alımını da beraberinde getirmektedir” dedi.
Halk arasında insülinin alışkanlık yaptığı ve kilo artışına neden olduğu ile ilgili olarak bir şehir efsanesi dolaştığını belirten Seçkin, “İnsülin hekimin verdiği diyet ve dozlarda uygulandığında ne kilo artışı ne de alışkanlıkla ilgili herhangi bir problem yaratır. İnsülinin kilo yapması, verilen diyete uyulmadan ya öğün ya da ara öğünlerin atlanmasından kaynaklı olabiliyor. Özellikle ana öğünlerde alınan gıdaların yüksek glisemik indeksli dediğimiz çabuk kana karışan gıdaların alınması ile ya da ara öğünde alınması gereken gıda miktarından çok daha fazla kalori içeren yüksek miktarda yiyeceklerin tüketilmesi ile ortaya çıkmaktadır” diye konuştu.
Yüksek glisemik indeksli yiyecekler yendiği zaman alınan glikozun (şekerin) çok hızlı bir şekilde kanda yükselmesine neden olduğunu söyleyen Seçkin, “ Bu gıdalar genellikle saf şeker içeren veya çok kolay sindirilerek saf şeker haline çabuk gelen gıdalardır. Bu gıdalara örnek vermek istersek direk şekerli gıdalar; pekmez, bal veya tamamen beyaz undan yapılmış yiyeceklerdir. Kepekli gıda tüketilmesinin önerilmesi de bu sebepten kaynaklanmaktadır. Kepekli gıdalar, içerisinde sindirilemeyen selüloz yani kepek içerdiklerinden yanlarındaki sindirilebilen un (nişasta) moleküllerinin de sindirilmesini yavaşlattığından yenilen gıdanın şekerinin kontrol altına alınması ile sağlanmaktadır. Kalorisinin yavaş sindirilmesi sonucu kan şekerinin yavaş yavaş yükselmesine dolayısıyla vücudun ve şeker için kullanılan ilaçların etkisi ile kan şekerinin düzgün bir şekilde çok yükselmeden kontrol altına alınmasını sağlamaktadır. Yukarıda anlattığımız sebepler nedeni ile şeker hastaları az az sık sık ve kepek gibi, yeşillik gibi yüksek posalı gıdalarla beslenerek kan şekerini düzeltmeleri çok daha kolay olacaktır. Ancak unutulmamalıdır ki şeker tedavisi hekim hasta iş birliği ile ilaç diyet ve egzersizin birlikte uygulanmasıyla gerçek anlamda mümkündür. MMT Amerikan Hastanesi olarak tüm vatandaşlarımıza sağlıklı ve mutlu günler diler sağlığınızla ilgili problemleri birlikte çözmeyi umut ederiz” diyerek sözlerini tamamladı.Haber Merkezi

24 Nisan 2018 Sabah
Yorumlar Sende yorum yaz
Habere yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye ol       |       Üye Girişi

Bu haber için eklenmiş yorum bulunamadı.
Diğer Sağlık Haberleri

Soğuk hava kalp krizi riskini artırıyor
Havaların soğuması ile birlikte kış aylarında ortaya çıkan hastalıklar da kendini göstermeye başladı.
 
Lise öğrencilerine diyabet eğitimi verildi
SANKO Üniversitesi Diyabet Kulübü öğrencileri, Avukat Mahmut Düşün Mesleki ve Teknik Anadolu Lisesi öğrencilerine diyabe
 
Türkiye, dünyada en fazla sigara içen ülkeler arasında 24’üncü sırasında
Dünya üzerinde en fazla sigara içen ülkeler belli olurken, Türkiye’nin bu listenin 24’üncü sırasında yer ald
 
Obezite rahatsızlığı bulunan 3 bin 902 kişi tedavi edildi
Gaziantep Büyükşehir Belediyesi İnayet Topçuoğlu Hastanesi, obeziteyle mücadele kapsamında yürüttüğü çalışmaların meyves

İştahsızlık psiko-sosyal nedenlerle ortaya çıkar
Fenerbahçe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı, Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Uzmanı Prof. Dr. Muazzez
 
Toplumda şizofreni hastaları ile ilgili yanlış bir algı var
Gaziantep Şizofreni Hastaları ve Yakınları Dayanışma Derneği yöneticileri Gaziantep Yardım Vakfı’nı ziyaret ederek
 
Türkiye’nin yüzde 28,7’si obez
Dünya üzerindeki farklı ülkelerin obezite oranları belli olurken, Türkiye’nin yüzde 28,7’sinin obeziteyle mü
 
Herkes, görev ve unvanlarına uygun alanlarda çalıştırılmalı
Anadolu Sağlık Sen Genel Başkanı Necip Taşkın, Kamu Hastaneleri Genel Müdürü Prof. Dr. Rahmi Kılıç’ın yayınladığı

Obezite ve diyabette farkındalık standı
Özel Gaziantep Anka Hastanesi tarafından halk sağlığını tehdit eden obeziteye dikkat çekmek ve insanları sağlıklı yaşama
 
“Dünya Radyoloji Günü” kutlandı
Gaziantep Üniversitesi Şahinbey Araştırma ve Uygulama Hastanesi’nde Radyoloji Anabilim Dalı çalışanlarının “
 
İlaç tedarikinde yaşanan sorun artarak devam ediyor
Ülkemizde ilaç tedarikinde yaşanan sorunun hızla ve artarak devam ettiğini belirten Tüm Eczacı İşverenler Sendikası Gene
 
5 ayda 125 kilodan 94 kiloya düştü
Gaziantep'te 125 kilo olan Dönüş Altunoymak, uyguladığı diyetle 5 ayda 94 kiloya düştü. Altunoymak'ın hedefi ideal kilos

Obez kadınların meme kanserine yakalanma olasılığı 1,4 kat daha fazla
Meme kanseri farkındalık ayının sonlarına doğru gelinirken Özel MMT Amerikan Hastanesi Genel Cerrahı Opr. Dr. İlker Pala
 
KOAH’tan ölümde Türkiye 3’üncü sırada bulunuyor
SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Öğretim Üyesi Nevhiz Gündoğdu, ̶
 
Anne adayının yaşı ilerledikçe yumurta kalitesi düşüyor
SANKO Üniversitesi Sani Konukoğlu Uygulama ve Araştırma Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı- Tüp Bebek Merkezi
 
Türkiye'de bin kişiye 1,8 doktor düşüyor
Dünya üzerinde yer alan farklı ülkelerdeki bin kişi başına düşen doktor sayıları belli olurken, Türkiye’de bu raka
© 2011 Gaziantep Sabah Gazetesi AnasayfaİletişimKünye

vemedya