14 Ekim 2019, Pazartesi Favorilere ekleAçılış sayfası yapKünyeİletişim
 
Anasayfa Güncel Siyaset Ekonomi Spor Sağlık Kültür-Sanat Yaşam Teknoloji Video Haber English Dünyadan
ÜYE ALANI
Üye Ol     Parola Hatırlat
 
O bir dev !   Dubaili hackerlarla işbirliği yapan dolandırıcılara suçüstü
 
Elektronik atıklar ağaca dönüştürülüyor   Gaziantep Tanitim Filmi
KÖŞE YAZILARI
Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
Kendini yakala
Nurgün Balcıoğlu
Mösyücüğüm, güle güle…
Ülkü Tamer
Ayfer Tuzcu Ünsal
KADINLAR VE İNEKLER
Metin Atamer
Basit hesap
Hikmet Aksoy
Demokrasi yarışı ve ülke gerçekleri...
Celal Deniz
Irkçılığın tedavisi var mıdır?
Sümeyra Yapıcı
NEDEN HAYIR DİYEMEYİZ?
İlter Serim
Doğadaki çevrimlerden en önemlisi: Su çevrimi
Özer Karınca
Herkes kendi adaletini sağlarsa
Halit Ziya Biçer
Şikayetname
Prof.Dr.Can Akkoç
Çevresel mahpusluk
Veli Yalçın
7 Güzel Adam Edebiyat Müzesi / Maraş
Leyla Adın
Şiddetin gerekçesi olamaz
Yaşar Özen
GAZETECİLİK
Doç. Dr. A. Sera Özbaşar
Konuşma
Av. Aziz Canatar
Adli yıl açılışı (2)
Aykut Tuzcu
Kaşığın ne işe yaradığını bir de bizden dinleyin...
ÇOK OKUNAN HABERLER
Mısır'daki tarihi kilise alev alev yandı
Akçakale'de hayat normale döndü
Bayrampaşa'da cep telefonu hırsızlığı kamerada
Trump’ın kararı, Türkiye için oyun değiştirici olacak
Tarım- ÜFE eylül ayında yüzde 1,59 arttı
Operasyonda 2 asker ve 18 sivil hayatını kaybetti
Gaziantep 112 Acil Çağrı Merkezi’nin altyapısı Turkcell’e emanet
Meclis Genel Kurulu'nda yargı paketi görüşülecek
Fadıloğlu, hem esnaf hem de ev ziyareti yaptı
Kavşakta 2 otomobil çarpıştı
E-GAZETE
      
RÖPORTAJ

Türkiye, dünyanın sağlık merkezi konumuna geliyor
Gaziantep Üniversitesi gerek hizmet olarak gerekse bölgeye hitap etmesi açısından Türkiye’nin sayılı üniversitelerden bir tanesidir
ANKET
Teröre destek verenler için idam cezası getirilmeli mi?
     
Önemli Bilgiler
Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu
Önemli Telefonlar Vefat Edenler
Döviz Kurları & Altın
 
  Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
 
Olmak ya da olmak istemek

   15 Şubat 2017
 
İngilizlerin ünlü yazarı William Shakespeare “Olmak ya da olmamak bütün mesele budur” demiş ya biz bunu biraz değiştirelim. Bütün mesele olan ile olması istenen şey arasında geçiyor. İnsanlar sürekli bir şeyler olmak isterler. Çocuk büyümek ister. Zayıf kilolu olmak ister. Kısa uzun, fakir zengin, obez zayıf olmak ister. Bir şey olmayı arzuladığın zaman gerginlik otomatikman başlar.
Çünkü temel gerginlik olduğun ile olmaya özlem, arzu duyduğun arasındadır. İnsanlar hep sahip olmadıkları şeyleri isterler ve özlerler. Hani “dışı seni yakar içi de beni yakar” deriz ya. Kimse kendini olduğu gibi kabul etmek istemez. Olmak istediğin şey ne kadar imkansız ise gerginlik de o kadar artar. Olduğunla olmak istediğin arasındaki mesafenin uzunluğu, kısalığı gerginliği artırır ya da azaltır. Kendine bir ideal belirliyorsun. Bu idealin ne kadar imkansızsa yaşayacağın gerginlik de o kadar fazla olur. Eğer olmak istediğin şey fizikselse gerginlik de fiziksel olur. Olmak istediğin ruhsal ise gerginlik ruhsaldır.
Kilolu birisi zayıf olmak istediğinde hemen vücut gerilmeye başlar. Fiziksel, ruhsal, psişik, duygusal gerginlikler yaşayabilir kişi. Diyelim ki kendini aptal buluyorsun ve daha akıllı daha zeki olmak istiyorsun. Anında bir gerginlik yaşamaya başlarsın. Bir kadın anne olmak istiyor. Çocuk olmayınca güm depresyonda… Bir başkası devlet memuru olmak istiyor. Olmayınca intihar… Sadece kendimizi olduğumuz gibi kabul ettiğimizde gerginlik olmaz. İnsanın toptan kabullenişi bir mucizedir. Kendini olduğu kabul etmiş birisini bulmak, imkansız gibi bir şeydir. Şimdi de gerginlik yoktur. Daha çok gerginlik yarınla ilgilidir. Hayal gücü insanda gerginlik oluşturabilir. Kendini bir prens ya da prenses olarak hayal ettiğinde gerginlik başlar.
Kediler, köpekler, inekler gergin değildir. Çünkü onlar oldukları halden memnundurlar. Bir kendinin köpek olmak gibi bir düşüncesi olamaz. Bir çam ağacı kavak ağacı olmak istemez. Domates, “Ben neden kabak değilim” diye dövünmez.
Mevcut halini kabullenmeyip bunu değiştirmek isteyen yegane varlık insandır. Ajda Pekkan 40 defa bıçağın altına yatıyor. Ne acılar çekiyor kadın. Tek düşüncesi genç ve güzel olmak. Halbuki mevcut halini kabullenip kendini hayatın akışına bıraksa çok mutlu olacak. Ajda bu haliyle kesinlikle mutlu olamaz. Ölümsüz olmak isteyen birisinin mutlu olması imkansızdır. Halbuki ölümlü olmayı kabullense hayatını mükemmel yaşayacak. Kendinizi değiştirmek istiyorsanız, kendinizle barışık değilseniz, hep gelecekle ilgili hayallere dalıyorsanız, hep gergin olursunuz.
Hedefleriniz, amaçlarınız, arzularınız gerginlik sebebidir. Bir ton altınınız olsun, eğer siz bir ton daha isterseniz hemen gerilirsiniz. Günümüz insanının mutsuz olmasının en önemli sebeplerinden birisi de budur. Sınırlı hayat içinde sınırsız hedeflerimiz, amaçlarımız, arzularımız, isteklerimiz var.




 
Yorumlar Sende yorum yaz
Köşe yazısına yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye ol       |       Üye Girişi

Bu köşe yazısı için eklenmiş yorum bulunamadı.

Diğer Yazıları Tüm Yazıları
 . Kendini yakala
 . Yaşamadıktan sonra
 . Edilgen olmak
 . Ne olduğun önemli
 . Mutluluk Anı
 . Fare yüreği
 . Başkasının onayı
 . Ben buyum diyebilmek
 . İnanmak mı, iman etmek mi?
 . Çok fazla konuşmak
 . Güzelliği ara
 . Korkunu kabul et
 . Sahiplenmek öldürür
 . Neyi kurtarıyorsun?
 . Boş kayık tekniği
 . Yerini ve haddini bil
 . Hiç olduğunu bilmek
 . Hakikati anlamak
 . Zihinsel düğüm nasıl çözülür
 . Bilge köpek
 . Ben ne diyorum sen ne anlıyorsun
 . Başarı uzun solukludur
 . Sen kimsin
 . Kendin ol
 . Yok olma meditasyonu
 . Ego “Hayır” demeyi sever
 . Bilinçsizlik
 . Dünya yalan mı?
 . Decidophobia “Karar verme korkusu”
 . Bir damla sevgi uğruna
© 2011 Gaziantep Sabah Gazetesi AnasayfaİletişimKünye

vemedya