20 Ocak 2018, Cumartesi Favorilere ekleAçılış sayfası yapKünyeİletişim
 
Anasayfa Güncel Siyaset Ekonomi Spor Sağlık Kültür-Sanat Yaşam Teknoloji Video Haber English
ÜYE ALANI
Üye Ol     Parola Hatırlat
 
O bir dev !   Türk ekonomisi 2,9 büyüdü
 
Dubaili hackerlarla işbirliği yapan dolandırıcılara suçüstü   Fırtına nedeniyle ağaçlar araçların üzerine devrildi
KÖŞE YAZILARI
Nurgün Balcıoğlu
Dr. Asım Güzelbey!
Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
Kimler ölümden korkar
Ülkü Tamer
Ayfer Tuzcu Ünsal
KADINLAR VE İNEKLER
Metin Atamer
İki İleri Bir Geri
Hikmet Aksoy
U t a n ı y o r u m!..
Celal Deniz
AKP KÜRTLERİN TEPKİSİNİ ÖLÇÜYOR
Sümeyra Yapıcı
NEDEN HAYIR DİYEMEYİZ?
İlter Serim
KUR’ANI KERİM’den ÇOK ÖNEMLİ AYETLER
Özer Karınca
Herkes kendi adaletini sağlarsa
Halit Ziya Biçer
Şikayetname
Prof.Dr.Can Akkoç
Gaziantep *olayı* (1973-84) (15)
Veli Yalçın
EGE’NİN MANDALİNA VE DENİZ KOKAN KÖYÜ : SIĞACIK
Leyla Adın
Kim haklı? Doğru olan ne?
Aykut Tuzcu
Halıcılarımız Almanya’da…
ÇOK OKUNAN HABERLER
Suriyeli öğrencilerle “Kardeşlik Futbol Turnuvası” düzenledi
Cani koca, ağzını çorapla kapattığı eşini 2,5 saat boyunca 38 yerinden bıçakladı
Gezegenevi ve Bilim Merkezi’ni ziyaret ettiler
Rusya: Türkiye heyetiyle görüşme yapıcı geçti
“Sonraki Kürt savaşı ufukta”
GKV’li minik barış elçileri görevlerini başarıyla tamamladı
Golbal görme engeliler voleybol müsabakaları düzenlendi
ABD'den Türkiye'ye "Afrin'e Saldırmayın" çağrısı
Müzeleri, 20 milyon 509 bin 746 ziyaretçi gezdi
Rus ressam, yağlı boya, pano ve rölyeflerini sergiliyor
E-GAZETE
      
RÖPORTAJ

Ağrının önemli bir özelliği duyusal bir olgu olmasıdır
SEV Amerikan Hastanesi Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzmanı Dr. Mehmet Ali Elmacıoğlu ile ağrı ve ağrı tedavileri üzerine konuştuk
ANKET
Teröre destek verenler için idam cezası getirilmeli mi?
     
Önemli Bilgiler
Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu
Önemli Telefonlar Vefat Edenler
Döviz Kurları & Altın
 
  Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
 
Hey! Orada mısın?

   30 Eylül 2017
 
Ünlü Zen ustası Obaku, her sabah uyandığında ilk iş olarak “Obaku, hala orada mısın?” diye sorarmış.
Öğrencileri “Yabancı birisi sizin böyle davrandığınızı görse delirdiğinizi sanacak. Neden böyle yapıyorsunuz Efendim” diye sorarlarmış.
Obaku “Çünkü gece tümünü unutuyorum. Hiçbir düş görmüyorum. Hiçbir şeye sahip olmayan sessiz bir beynim var. Uykudan uyandığım zaman Obaku’nun hala burada olup olmadığını kendime anımsatmam lazım. Bunu kime sorabilirim? Tabi ki sadece kendime… ‘Obaku, hala orada mısın?’ diye sorabilirim” dermiş.
Sonra da kendi kendine “Evet efendim” diye cevap verirmiş. Hayatta en çok ihmal ettiğimiz kişiyi biliyor musunuz? Anneniz, babanız, kardeşiniz, çocuğunuz ya da eşiniz değil. Hayatta en çok ihmal ettiğiniz kişi kendinizsiniz. Kendinizle kaç defa konuştunuz? Kendinizi mutlu etmek için neler yaptınız? Özünüze bir şey sordunuz mu? Bir çok insan kendi özü ile düşman... Kendinden nefret ediyor.
Kendi özünüze, “Hey! Ahmet orada mısın?” diye sorun. Çevrenizdeki insanların bakışına aldırmadan “Evet efendim” diye cevap verin. Eğer bu diyaloğu başarabilirseniz bundan sonra derin bir sessizliğin içinizi kapladığını göreceksiniz.
Bu sessizlik özünüzün size cevabıdır. Takdir edildiğinizin, sevildiğinizin, önemsendiğinizin bir belirtisidir. İçinizde bahar çiçekleri tomurcuklanır. Huzur esintileri her tarafı kaplar.
İçinize müthiş bir yaşam enerjisi dolar. Huzuru, mutluluğu çok uzaklarda arayan insan gafildir. Sen kendi özüne seslen, bak bakalım neler oluyor. “Hey! Hayrettin, orada mısın?” “Evet efendim”. Bu kadar basit ama içten olmalı. Duvarla konuşmuyorsun kendi özünle konuşuyorsun.
 
Yorumlar Sende yorum yaz
Köşe yazısına yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye ol       |       Üye Girişi

Bu köşe yazısı için eklenmiş yorum bulunamadı.

Diğer Yazıları Tüm Yazıları
 . Kimler ölümden korkar
 . Büyük hazine
 . Kıyaslama
 . Ödül
 . Doktor
 . O an karar verecek
 . Önce kendini düzelt
 . Bazı şeyler tartışılmaz
 . Bak şu günahkara
 . Sadece izle
 . Her şey değişir
 . Önce ol, sonra yap
 . Eğilmeyenin önünde eğil
 . İki seçenek
 . Sadece Odaklan
 . Tutan sensin
 . Küçük şeyler
 . İçindeki fırtına
 . Sadece aptallar her şeyi bilir
 . Kendini aç
 . Kartacalı Komutan Katon
 . Empati kur
 . Hangi açıdan bakıyorsun
 . İtaatin anahtarı:Korku
 . Büyüklük - Küçüklük
 . Hemen Bırak
 . Neden dedikodu yaparız
 . Hayatı tartışma sadece yaşa
 . İşe yaramaz ol
 . Bu onun sorunu
© 2011 Gaziantep Sabah Gazetesi AnasayfaİletişimKünye

vemedya