14 Ekim 2019, Pazartesi Favorilere ekleAçılış sayfası yapKünyeİletişim
 
Anasayfa Güncel Siyaset Ekonomi Spor Sağlık Kültür-Sanat Yaşam Teknoloji Video Haber English Dünyadan
ÜYE ALANI
Üye Ol     Parola Hatırlat
 
O bir dev !   Dubaili hackerlarla işbirliği yapan dolandırıcılara suçüstü
 
Elektronik atıklar ağaca dönüştürülüyor   Gaziantep Tanitim Filmi
KÖŞE YAZILARI
Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
Kendini yakala
Nurgün Balcıoğlu
Mösyücüğüm, güle güle…
Ülkü Tamer
Ayfer Tuzcu Ünsal
KADINLAR VE İNEKLER
Metin Atamer
Basit hesap
Hikmet Aksoy
Demokrasi yarışı ve ülke gerçekleri...
Celal Deniz
Irkçılığın tedavisi var mıdır?
Sümeyra Yapıcı
NEDEN HAYIR DİYEMEYİZ?
İlter Serim
Doğadaki çevrimlerden en önemlisi: Su çevrimi
Özer Karınca
Herkes kendi adaletini sağlarsa
Halit Ziya Biçer
Şikayetname
Prof.Dr.Can Akkoç
Çevresel mahpusluk
Veli Yalçın
7 Güzel Adam Edebiyat Müzesi / Maraş
Leyla Adın
Şiddetin gerekçesi olamaz
Yaşar Özen
GAZETECİLİK
Doç. Dr. A. Sera Özbaşar
Konuşma
Av. Aziz Canatar
Adli yıl açılışı (2)
Aykut Tuzcu
Kaşığın ne işe yaradığını bir de bizden dinleyin...
ÇOK OKUNAN HABERLER
Mısır'daki tarihi kilise alev alev yandı
Akçakale'de hayat normale döndü
Trump’ın kararı, Türkiye için oyun değiştirici olacak
Tarım- ÜFE eylül ayında yüzde 1,59 arttı
Bayrampaşa'da cep telefonu hırsızlığı kamerada
Operasyonda 2 asker ve 18 sivil hayatını kaybetti
Gaziantep 112 Acil Çağrı Merkezi’nin altyapısı Turkcell’e emanet
Meclis Genel Kurulu'nda yargı paketi görüşülecek
Fadıloğlu, hem esnaf hem de ev ziyareti yaptı
Kavşakta 2 otomobil çarpıştı
E-GAZETE
      
RÖPORTAJ

Türkiye, dünyanın sağlık merkezi konumuna geliyor
Gaziantep Üniversitesi gerek hizmet olarak gerekse bölgeye hitap etmesi açısından Türkiye’nin sayılı üniversitelerden bir tanesidir
ANKET
Teröre destek verenler için idam cezası getirilmeli mi?
     
Önemli Bilgiler
Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu
Önemli Telefonlar Vefat Edenler
Döviz Kurları & Altın
 
  Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
 
Farkında mısın?

   05 Ekim 2017
 
Bu da aydınlandığı zaman ağzından ilk şu cümleler dökülmüş. “Bu inanılmaz bir şey! Yani en başından beri aydınlanmış mıydım? Bütün o zincirler ve tutsaklıklar sadece bir düş müydü?” Buda aydınlanınca, binlerce insan onu ziyarete geliyordu. İnsanlar ona öfkelenmemek için ne yapmaları gerektiğini soruyordu.
Kibirli olmamak için ne yapmalıyız?
Yemek konusunda, cinsel konularda bu kadar takıntılı olmamak için ne yapmalıyız diyorlardı.
Buda bütün bu değişik sorulara aynı cevabı veriyordu.
“Farkında ol. Yaşamına farkındalık getir”
Baş müridi olan Ananda ise, onunla beraber herkesi defalarca dinliyordu.
Budaya değişik konular soruluyordu, ama onun cevabı hep aynıydı. Ananda sonunda dedi ki: “Birisi gelip kibirden bahsediyor. Bir başkası cinsellikten soruyor. Diğeri yemekten bahsediyor. Ama senin hepsine verdiğin reçete aynı.”
Buda Ananda’ya “Onların sorunlarının farklı olması, gördükleri düşlerin farklı olması gibidir”. “Düşler ayrı ayrı olsa da uykudan uyanınca biter” Onun için reçete “Uyanmaktır”. Bir günde milyonlarca insan rüya görüyor.
Bir insanın rüyasına annesi, babası dahi müdahale edemez. Bütün rüyalar uykudan kalkınca son buluyor. Aslında hayatta bir çok insan uyumaya devam ediyor. Herkes derin bir uykuda…
Farkında olmadan yaşanan hayat rüyadan başka bir şey değildir.
İçinde kibir taşıyorsun, ama farkında değilsin.
Zalimsin, ama hiç fark etmiyorsun.
Öfkeyle dopdolusun, ama bundan haberin yok.
Bir de kalkmış yaşamaktan bahsediyorsun.
Bir günün diğer gününün kopyası.
Zaman nasıl geçti, mevsimler nasıl geçti, kuşlar nasıl uçtu farkında değilsin. 20-30-60 belki 80 yaşındasın, ama derin bir uykudasın. Bu 80 yıllık ömür nasıl geçti, farkında değilsin. Yarasalar karanlığı sever.
Gurur, kibir, enaniyet, ego, öfke yarasalar gibidir. Işık gelince nasıl ki karanlık kayboluyorsa farkındalık geldiğinde öfke, kibir, zulüm kaybolur. Bu derin uykudan uyanmayı farkındalık, tanıklık, anımsamak olarak adlandırabilirsin.
Farkına varırsan, bir başkasının malını çalmazsın.
Farkına varırsan, bir başkasını aldatmazsın.
Farkına varırsan, aynı siyasetçi aynı yalanları söyleyerek senden yıllarca oy alamaz.
Bir yemek yerken farkındalıkla ye. Yediğin her lokmanın tadını hisset. Sevdiğinin gözlerine bakıyorsan sevgiyi hisset. Öküzün trene bakması gibi bakma.
Hamile isen karnında taşıdığın bebeğin farkına var. Onu bir yük olarak algılama. O anın hazzını yaşa. Hayat avuçlarının içinden akıp giderken bunu uykuda değil, farkındalıkla yaşamaya çalış. Farkında olmak için ‘şimdi ve burada’yı yaşa. Zaman olarak şimdiyi, mekan olarak da buradayı yaşa. Dünü ve yarını yaşayan insanlar derin bir uykudadır.
Farkında ol. Ama sadece farkında ol.
 
Yorumlar Sende yorum yaz
Köşe yazısına yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye ol       |       Üye Girişi

Bu köşe yazısı için eklenmiş yorum bulunamadı.

Diğer Yazıları Tüm Yazıları
 . Kendini yakala
 . Yaşamadıktan sonra
 . Edilgen olmak
 . Ne olduğun önemli
 . Mutluluk Anı
 . Fare yüreği
 . Başkasının onayı
 . Ben buyum diyebilmek
 . İnanmak mı, iman etmek mi?
 . Çok fazla konuşmak
 . Güzelliği ara
 . Korkunu kabul et
 . Sahiplenmek öldürür
 . Neyi kurtarıyorsun?
 . Boş kayık tekniği
 . Yerini ve haddini bil
 . Hiç olduğunu bilmek
 . Hakikati anlamak
 . Zihinsel düğüm nasıl çözülür
 . Bilge köpek
 . Ben ne diyorum sen ne anlıyorsun
 . Başarı uzun solukludur
 . Sen kimsin
 . Kendin ol
 . Yok olma meditasyonu
 . Ego “Hayır” demeyi sever
 . Bilinçsizlik
 . Dünya yalan mı?
 . Decidophobia “Karar verme korkusu”
 . Bir damla sevgi uğruna
© 2011 Gaziantep Sabah Gazetesi AnasayfaİletişimKünye

vemedya