16 Ekim 2019, Çarşamba Favorilere ekleAçılış sayfası yapKünyeİletişim
 
Anasayfa Güncel Siyaset Ekonomi Spor Sağlık Kültür-Sanat Yaşam Teknoloji Video Haber English Dünyadan
ÜYE ALANI
Üye Ol     Parola Hatırlat
 
O bir dev !   Dubaili hackerlarla işbirliği yapan dolandırıcılara suçüstü
 
Elektronik atıklar ağaca dönüştürülüyor   Gaziantep Tanitim Filmi
KÖŞE YAZILARI
Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
Kendini yakala
Nurgün Balcıoğlu
Mösyücüğüm, güle güle…
Ülkü Tamer
Ayfer Tuzcu Ünsal
KADINLAR VE İNEKLER
Metin Atamer
Basit hesap
Hikmet Aksoy
Demokrasi yarışı ve ülke gerçekleri...
Celal Deniz
Irkçılığın tedavisi var mıdır?
Sümeyra Yapıcı
NEDEN HAYIR DİYEMEYİZ?
İlter Serim
Doğadaki çevrimlerden en önemlisi: Su çevrimi
Özer Karınca
Herkes kendi adaletini sağlarsa
Halit Ziya Biçer
Şikayetname
Prof.Dr.Can Akkoç
Çevresel mahpusluk
Veli Yalçın
7 Güzel Adam Edebiyat Müzesi / Maraş
Leyla Adın
Şiddetin gerekçesi olamaz
Yaşar Özen
GAZETECİLİK
Doç. Dr. A. Sera Özbaşar
Pompalananlar...
Av. Aziz Canatar
Adli yıl açılışı (2)
Aykut Tuzcu
Üç hıyarla, beş hıyar arasındaki fark!..
ÇOK OKUNAN HABERLER
Lezzetli cağ kebabının püf noktaları
Akaryakıt istasyonun elektriği güneşten sağlanıyor
Dilencilere de bakın! Hasılatı dövize yatırdılar
Türkiye'nin tarım ve gıda politika ve uygulamaları masaya yatırılacak
Tarımda çalışanların yüzde 45,2’si kadın
Ülkemizde kadavranın resmi olarak kullanımı Osmanlı’ya dayanıyor
12’nci Başkanlık Turnuvası başladı
Engelsiz Şahinler galibiyete odaklandı
Web tapu sistemi güncellendi
YÖK, 14 bölümde özel yetenek sınavını kaldırdı
E-GAZETE
      
RÖPORTAJ

Türkiye, dünyanın sağlık merkezi konumuna geliyor
Gaziantep Üniversitesi gerek hizmet olarak gerekse bölgeye hitap etmesi açısından Türkiye’nin sayılı üniversitelerden bir tanesidir
ANKET
Teröre destek verenler için idam cezası getirilmeli mi?
     
Önemli Bilgiler
Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu
Önemli Telefonlar Vefat Edenler
Döviz Kurları & Altın
 
  Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
 
Bölünmüş ve paramparçasın

   08 Kasım 2017
 
Haşmetli bir kral haşmetli bir saray yaptırmıştı. Bu saray diğer saraylardan çok farklıydı. Çünkü bu sarayın her tarafı binlerce, milyonlarca ayna ile kaplıydı. Sarayın hani duvarına baksanız aynada kendinizi ve diğer yansımaları görüyordunuz. Sen bir kişisin ama bu saraya girince binlerce aynada kendi aksini, yansımanı görüyorsun.
Bir gün saraya ormanların kralı aslan girdi. Aslan anında yolunu kaybetti. Çünkü her şey yansıyordu. Bu durumda çok korktu. Aslan bütün azameti ve asaleti ile kükremeye başladı. O da ne? Binlerce kükreyen aslan ortaya çıktı. Aslan “Artık kaçacak yer yok. Binlerce düşman belirdi ve hepsi de tehlikeli” diye düşündü. O aslanlarla dövüşmeye başladı. Üzerlerine atladı. Her saldırısında duvara çarpıp geri geliyordu. O kadar mücadele etti ki artık dayanamadı ve çatlayıp öldü.
O saray senin zihnindir. Hakikat birdir, ama senin zihnine girince yansımalar başlar. Zihninde her şey bölünür ve sen bundan korkarsın. Zihnin negatif düşünceler üretmeye başlar ve sen onlarla savaşırsın. Buna bağlı olarak obsesif bozukluk oluşur. Paranoyak olursun.
Bir hanımefendi ikindi vakti meyve yemiş. Meyve bıçağını da tabağın üzerine koymuş. Meyve tabağı da sehpanın üzerinde… 2-3 yaşlarındaki kızı halının üzerinde oynuyor. Kadının gözü bıçağa ilişiyor ve o anda zihnine şu düşünce geliyor.
“Ya ben bu bıçak ile kızımı kesersem”.
Bunun peşinden düşünceler, yansımalar zihni dolduruyor.
“Kızımı nasıl keserim? Benim içime şeytan girdi galiba. Evladım ne kadar da masum! Ben kötü anne oldum” gibi düşünceler zihni kemiriyor.
Hemen kalkıyor ve evdeki bütün bıçakları alıp bahçeye gömüyor. Ertesi günde bize tedaviye geldi. Hakikat bıçak idi. Ama anne o hakikati öyle olumsuz yorumladı ki kendini helak etti. Vesvese dediğimiz durum bir bölünmedir. “Musluğu kapattım mı, kapatmadım mı? Elektrikler açık mı, kapalı? Sınavı kazanacak mıyım, kazanamayacak mıyım?” Bütün bu düşüncelerden kaçmaya çalışırsın ve sen kaçtıkça seni daha çok sarmalar bu düşünceler.
Çünkü aynalı saraya girmiş aslan gibisin. Gerçeğin ve yanılsamaların farkında değilsin. Bu zihinsel bölünmüşlük seni depresyona, obsesyona, panik atağa, anksiyete ve kaygı bozukluğuna kadar götürür.
 
Yorumlar Sende yorum yaz
Köşe yazısına yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye ol       |       Üye Girişi

Bu köşe yazısı için eklenmiş yorum bulunamadı.

Diğer Yazıları Tüm Yazıları
 . Kendini yakala
 . Yaşamadıktan sonra
 . Edilgen olmak
 . Ne olduğun önemli
 . Mutluluk Anı
 . Fare yüreği
 . Başkasının onayı
 . Ben buyum diyebilmek
 . İnanmak mı, iman etmek mi?
 . Çok fazla konuşmak
 . Güzelliği ara
 . Korkunu kabul et
 . Sahiplenmek öldürür
 . Neyi kurtarıyorsun?
 . Boş kayık tekniği
 . Yerini ve haddini bil
 . Hiç olduğunu bilmek
 . Hakikati anlamak
 . Zihinsel düğüm nasıl çözülür
 . Bilge köpek
 . Ben ne diyorum sen ne anlıyorsun
 . Başarı uzun solukludur
 . Sen kimsin
 . Kendin ol
 . Yok olma meditasyonu
 . Ego “Hayır” demeyi sever
 . Bilinçsizlik
 . Dünya yalan mı?
 . Decidophobia “Karar verme korkusu”
 . Bir damla sevgi uğruna
© 2011 Gaziantep Sabah Gazetesi AnasayfaİletişimKünye

vemedya