14 Ekim 2019, Pazartesi Favorilere ekleAçılış sayfası yapKünyeİletişim
 
Anasayfa Güncel Siyaset Ekonomi Spor Sağlık Kültür-Sanat Yaşam Teknoloji Video Haber English Dünyadan
ÜYE ALANI
Üye Ol     Parola Hatırlat
 
O bir dev !   Dubaili hackerlarla işbirliği yapan dolandırıcılara suçüstü
 
Elektronik atıklar ağaca dönüştürülüyor   Gaziantep Tanitim Filmi
KÖŞE YAZILARI
Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
Kendini yakala
Nurgün Balcıoğlu
Mösyücüğüm, güle güle…
Ülkü Tamer
Ayfer Tuzcu Ünsal
KADINLAR VE İNEKLER
Metin Atamer
Basit hesap
Hikmet Aksoy
Demokrasi yarışı ve ülke gerçekleri...
Celal Deniz
Irkçılığın tedavisi var mıdır?
Sümeyra Yapıcı
NEDEN HAYIR DİYEMEYİZ?
İlter Serim
Doğadaki çevrimlerden en önemlisi: Su çevrimi
Özer Karınca
Herkes kendi adaletini sağlarsa
Halit Ziya Biçer
Şikayetname
Prof.Dr.Can Akkoç
Çevresel mahpusluk
Veli Yalçın
7 Güzel Adam Edebiyat Müzesi / Maraş
Leyla Adın
Şiddetin gerekçesi olamaz
Yaşar Özen
GAZETECİLİK
Doç. Dr. A. Sera Özbaşar
Konuşma
Av. Aziz Canatar
Adli yıl açılışı (2)
Aykut Tuzcu
Kaşığın ne işe yaradığını bir de bizden dinleyin...
ÇOK OKUNAN HABERLER
Trump’ın kararı, Türkiye için oyun değiştirici olacak
Operasyonda 2 asker ve 18 sivil hayatını kaybetti
Tarım- ÜFE eylül ayında yüzde 1,59 arttı
Mısır'daki tarihi kilise alev alev yandı
Akçakale'de hayat normale döndü
Bayrampaşa'da cep telefonu hırsızlığı kamerada
Uyuşturucu operasyonu yapıldı
Gaziantep 112 Acil Çağrı Merkezi’nin altyapısı Turkcell’e emanet
Minik kulaçlar performanslarıyla mutlu etti
Meclis Genel Kurulu'nda yargı paketi görüşülecek
E-GAZETE
      
RÖPORTAJ

Türkiye, dünyanın sağlık merkezi konumuna geliyor
Gaziantep Üniversitesi gerek hizmet olarak gerekse bölgeye hitap etmesi açısından Türkiye’nin sayılı üniversitelerden bir tanesidir
ANKET
Teröre destek verenler için idam cezası getirilmeli mi?
     
Önemli Bilgiler
Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu
Önemli Telefonlar Vefat Edenler
Döviz Kurları & Altın
 
  Uzm.Psikolog Hayrettin Şahin
 
Hemen Bırak

   16 Kasım 2017
 
Buda bir kaç öğrencisi ile beraber oturuyordu. Gülerek birisi elinde çiçeklerle Buda’nın yanına geldi. Buda çiçeklere baktı ve adama: “Onu bırak” dedi.
Bunun üzerine adam sol elindeki çiçekleri bıraktı. Buda yine “Onu bırak” dedi. Adam bu sefer de sağ elindeki çiçekleri de bıraktı.
Buda yüksek sesle gülerek “Onu bırak” dedi. Şimdi bırakacak bir şey kalmamıştı. Adam şaşkın bir şekilde sağına soluna baktı. Acaba ne yapması gerekiyordu? Bu sırada Buda’nın baş müridi Ananda “Buda hiçbir zaman çiçekleri kastetmedi. Çiçekleri bırakmakla hiçbir şey olmaz. Neden kendini bırakmıyorsun?” dedi.
Adam durumu anladı ve kendini Buda’nın ayaklarının dibine bıraktı. Sarayına hiç geri dönmedi. Çünkü kendisi bir kraldı. Kralın veziri geldi ve “Kralım lütfen saraya geri dönün. Eğer krallıktan feragat etmek istiyorsanız bize biraz zaman tanıyın. Şimdi her şey karıştı. Her şeyin düzene girmesi için zamana ihtiyacımız var. Bize o zamanı tanıyın. Karınız, çocuklarınız ve bütün halk sizi bekliyor. Bu acele neden?” dedi.
Eski kral, yeni mürit “Anladığında, o her zaman bir kerededir. Anlamazsan, o hep ertelenir” dedi.
İnsanlarda hep bir erteleme hastalığı var. Hayattaki en büyük hile “yarın yapacağımdır”.
Her şeyi ertelersin. Sigara içiyorsun. Kendine ve çevrendeki insanlara “sigarayı yavaş yavaş azaltacağım ve bırakacağım” dersin. Bu mantıkla hiçbir zaman bırakamazsın.
Kendini değiştirmen gerekiyordur ama sen yine “Yavaş yavaş değişeceğim” diye kendini kandırırsın.
Öfkeni, kızgınlığını neden yavaş yavaş bırakmayı düşünüyorsun? Bir şeyi yavaş yavaş bırakmayı düşünürsen, onu deneyimlemeye devam edersin. Deneyimlediğin bir şeyi nasıl bırakacaksın?
Bir şeyin zararlı olduğunu biliyorsan neden kademeli bırakasın?
Neden hemen bırakmıyorsun?
Birine öfke duyduğunda onu hemen boşaltırsın, ama bir başkasına sevgi duyduğunda onu göstermezsin ve ertelersin. Çünkü şunu çok iyi biliyorsun ki ertelersen o asla yapılmaz. Ertelemek bir hiledir.
Birisini seviyorsan hemen git söyle.
Sen bir çok şeyi ertelesen de zamanı erteleyemiyorsun.
Gençliği erteleyemiyorsun.
Mevsimleri erteleyemiyorsun.
Sağlığı erteleyemiyorsun.
Yapman gerekiyorsa yap. Uyuman gerekiyorsa uyu. Yemen gerekiyorsa ye. Sevmen gerekiyorsa sev. Bırakman gerekiyorsa bırak, ama asla erteleme.
 
Yorumlar Sende yorum yaz
Köşe yazısına yorum eklemek için üye girişi yapmanız gerekmektedir.
Üye ol       |       Üye Girişi

Bu köşe yazısı için eklenmiş yorum bulunamadı.

Diğer Yazıları Tüm Yazıları
 . Kendini yakala
 . Yaşamadıktan sonra
 . Edilgen olmak
 . Ne olduğun önemli
 . Mutluluk Anı
 . Fare yüreği
 . Başkasının onayı
 . Ben buyum diyebilmek
 . İnanmak mı, iman etmek mi?
 . Çok fazla konuşmak
 . Güzelliği ara
 . Korkunu kabul et
 . Sahiplenmek öldürür
 . Neyi kurtarıyorsun?
 . Boş kayık tekniği
 . Yerini ve haddini bil
 . Hiç olduğunu bilmek
 . Hakikati anlamak
 . Zihinsel düğüm nasıl çözülür
 . Bilge köpek
 . Ben ne diyorum sen ne anlıyorsun
 . Başarı uzun solukludur
 . Sen kimsin
 . Kendin ol
 . Yok olma meditasyonu
 . Ego “Hayır” demeyi sever
 . Bilinçsizlik
 . Dünya yalan mı?
 . Decidophobia “Karar verme korkusu”
 . Bir damla sevgi uğruna
© 2011 Gaziantep Sabah Gazetesi AnasayfaİletişimKünye

vemedya