Sağlık

5 adımda sağlıklı beslenme
5 adımda sağlıklı beslenme
Diyetinizde kalori veya bir veya daha fazla besin grubu eksikse, sağlığınız zarar görebilir. Özellikle obezitesi olan kişilerde tip 2 diyabet, obstrüktif uyku apnesi ve kalp, karaciğer ve böbrek hastalığı gibi hastalık riski önemli ölçüde artar. Sağlıklı beslenme için 5 ipucu...
18 Temmuz 2021