C vitamini deposu limon meğer ayak topuğuna sürüldüğünde tam bir mucizeye dönüşüyor.
Bir miktar kaya tuzu
Bir adet limon
Limonu ortadan ikiye bölün. Üzerine bir miktar deniz tuzu ilave edin. Daha sonra topuk kısmından başlayarak ayağınızın her yerine dairesel hareketlerle tuzlanmış limonu sürün. Kaya tuzu biraz iri olduğundan ayaklarınızı tahriş etmeden ağır hareketlerle masajı uygulayın.
Limon, C vitamini açısından zengindir. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur.
Limon, içerdiği antioksidanlar sayesinde vücudu oksidatif stresten korur ve hücre hasarını azaltmaya yardımcı olur.
Limonun içeriğindeki C vitamini sayesinde cilt sağlığını destekler, ciltteki lekelerin ve yaşlanma belirtilerinin görünümünü azaltabilir.
Limon suyu, vücudu temizlemeye ve sindirim sistemini desteklemeye yardımcı olabilir. Sabahları limonlu su içmek, metabolizmayı hızlandırabilir ve sindirimi düzenleyebilir.
Limon, potasyum açısından zengindir ve vücuttaki sıvı dengesini korumak için önemlidir.
Limon suyunun idrar yolu enfeksiyonlarını önlemede yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
RSS