Künye Kullanım Şartları Veri Politikası
MAKALELER arrow right YAZARLAR arrow right UFUK AYŞE KEPKEP
yazar

UFUK AYŞE KEPKEP

313 YAZI
Diğer Yazıları
Selülit nedir? (5)
Omega 3 yağ asitleri:  Cildi güzelleştiriyor, dolaşımı rahatlatıyor, metabolizma hızını artırıyor. Ton, somon, uskumru, palamut, hamsi gibi yağlı balıklar, keten tohumu ve ceviz en iyi kaynaklar. Omega 6 yağ asitleri: Cilt güzelliğinde önemli rol oynayan yağlardan biridir. Çuha çiçeği yağı, ayçiçeği...
08 Haziran 2020
Selülit nedir? (4)
Selülitte Tedavi Dolaşımı hızlandırmak amacıyla hafif sporlar önerilir. Özellikle yüzme, bisiklete binme ve tempolu yürüyüş sellülitle mücadelede en faydalı sporlardır. Dolaşımı düzenleyerek yağların yakılmasına neden olur. Masaj ve aletli tedaviler (vakum, lenf drenaj, elektrik akımıyla çalışan al...
05 Haziran 2020
Selülit nedir? (3)
Sellülit sıklıkla karın, kalça, kol ve bacak bölgesinde görülür.  Dokulardaki yağ birikimi zamanla lenfatik dolaşım ve beslenme bozukluklarına, su tutulmasına ve deformasyonlara neden olur. Sellülitte Tanı Sellüliti tanımak oldukça kolaydır. Erken dönem sellülitler dışardan bakıldığında görülmez cil...
04 Haziran 2020
Selülit nedir? (2)
Tıpta "lipodistrofi" olarak da ismlendirilen sellulit, vucudumuzun belli bölgelerinin yağ birikmesi sonucunda  "portakal kabuğu" görünümü alması durumudur.             Erkeklerde nadir görülen bu durum, kadınların hemen hepsinde vardır ve ciddi kaygılara neden olur. Her yıl bu sorunun çözümü için bü...
03 Haziran 2020
Selülit nedir? (1)
Değerli okuyucularım bu hafta sizlere ikinci bir meslek dalım olan güzellik ve estetik uzmanı olarak selülit ve cilt bakımı, vücut bakımı ve saç bakımı ile ilgili pratik evde yapılacak uygulamalar ile ilgili bilgiler vermek istiyorum. Hepimiz uzun süredir evlerde hareketsiz kaldık. Hareketsizlik kil...
03 Haziran 2020
Gaziantep Fotoğrafları
Gaziantep Fotoğrafları
6749 Görüntülenme
Güncel Fotoğraflar
Güncel Fotoğraflar
20531 Görüntülenme
Sabah'ın arşivinden
Sabah'ın arşivinden
46742 Görüntülenme
Diğer Yazarlar
Mardin Artuklu’daki çocuklara mandalina
yazar
AYFER TUZCU ÜNSAL
03 Aralık 2024
Hayat anlaşıla anlaşıla gidilen sonsuz ufuktur!
yazar
ALİ ERSÖNMEZ
03 Aralık 2024
Tanrının Buyruğu
yazar
METİN ATAMER
02 Aralık 2024
TÜM YAZARLAR
Çocuklar geleceğe güvenle bakabilmeli
Çocuklar geleceğe güvenle ba...
Milli Egemenlik Yürüyüşü yapıldı
Milli Egemenlik Yürüyüşü yap...
Yetişmiş insan gücüne sahip olmak zorundayız
Yetişmiş insan gücüne sahip...
Aydınlık bir gelecek istiyoruz
Aydınlık bir gelecek istiyor...
Türkiye Cumhuriyeti'nin temeli 23 Nisan'da atıldı
Türkiye Cumhuriyeti'nin teme...
rss_icon RSS
Copyright © 2023. Her hakkı saklıdır.
Yazılım: Moradam Haber Yazılımı