Künye Kullanım Şartları Veri Politikası
MAKALELER arrow right YAZARLAR arrow right UFUK AYŞE KEPKEP
yazar

UFUK AYŞE KEPKEP

313 YAZI
Diğer Yazıları
Ramazan ve su, suyun önemi (5)
Sevgi ve güzel sözler bir su molekülünü dahi bu şekilde etkileyebiliyorsa eğer, vücudunun %70'i sudan oluşan insan için ne kadar önemlidir. Günlük ihtiyacımız kadar su almaya başladığımızda; fiziksel aktiviteleri yapma becerilerimizin %15, zihinsel aktiviteleri gerçekleştirme, olaylara tepki verme...
19 Mayıs 2020
Ramazan ve su, suyun önemi (4)
Vücudumuzda oldukça küçük bir yer kaplamasına rağmen, vücuttaki suyun büyük bir bölümünü kullanan ve susuzluk durumunda ilk tepkiyi veren organımız, beyindir. Susadığınızda ağzımız kurur, işte bu tepkiyi oluşturan da beyninizdir. İdrarınızın rengini takip etmeniz yeterli su tüketip tüketmediğinizi a...
18 Mayıs 2020
Ramazan ve su, suyun önemi (3)
Vücudumuzun yaklaşık %70’i, kanın %83’ü, kemiklerin %22’si, beynin ve kasların ise %75’i sudan oluşur. Sağlıklı bir insan haftalarca yemek yemeden yaşayabilir fakat susuzluğa dayanma süresi en fazla 2-3 gündür. Su, bir besin maddesi olmasının yanında, içerisinde bulundurduğu mineral ve bileşiklerle...
17 Mayıs 2020
Ramazan ve su, suyun önemi (2)
NEDEN DİĞER İÇECEKLER SUYUN YERİNİ TUTMAZ? Ramazan ayında susuzlukla baş etmek için en iyi içecek sudur.  Sudan farklı olarak, diğer içecekler çok miktarda şeker içerir ve besin değeri olmayan vücudunuz için gereksiz ekstra kalori tüketmeye neden olur. Özellikle hiçbir besinsel değeri olmayan  gazlı...
12 Mayıs 2020
Ramazan ve su, suyun önemi (1)
Oruç tutanların, aç kalmaktan öte en sık yaşadıkları sıkıntı ‘susuzluk’tur. Su vücudumuz için çok önemlidir. Susuz kalmamız, yeterli su tüketmememiz çok ciddi boyutlara ulaşabilecek sağlık sorunlarına neden olabilir. ÖZELLİKLE RAMAZAN’DA VÜCUDUMUZUN SU KAYBINI TELAFİ ETMEK ÖNEMLİDİR Toksinlerin vücu...
11 Mayıs 2020
Gaziantep Fotoğrafları
Gaziantep Fotoğrafları
6749 Görüntülenme
Güncel Fotoğraflar
Güncel Fotoğraflar
20531 Görüntülenme
Sabah'ın arşivinden
Sabah'ın arşivinden
46742 Görüntülenme
Diğer Yazarlar
Mardin Artuklu’daki çocuklara mandalina
yazar
AYFER TUZCU ÜNSAL
03 Aralık 2024
Hayat anlaşıla anlaşıla gidilen sonsuz ufuktur!
yazar
ALİ ERSÖNMEZ
03 Aralık 2024
Tanrının Buyruğu
yazar
METİN ATAMER
02 Aralık 2024
TÜM YAZARLAR
Çocuklar geleceğe güvenle bakabilmeli
Çocuklar geleceğe güvenle ba...
Milli Egemenlik Yürüyüşü yapıldı
Milli Egemenlik Yürüyüşü yap...
Yetişmiş insan gücüne sahip olmak zorundayız
Yetişmiş insan gücüne sahip...
Aydınlık bir gelecek istiyoruz
Aydınlık bir gelecek istiyor...
Türkiye Cumhuriyeti'nin temeli 23 Nisan'da atıldı
Türkiye Cumhuriyeti'nin teme...
rss_icon RSS
Copyright © 2023. Her hakkı saklıdır.
Yazılım: Moradam Haber Yazılımı