Gaziantep Üniversitesi Nizip Yerleşkesi tarafından, “Çarşamba Eğitimleri Konferansları” çerçevesinde “Sağlıklı Yaşam ve Spor” konulu konferans düzenlendi.
Gaziantep Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü ve Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ali Gür'ün konuşmacı olarak katıldığı konferansa Nizip Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Özaslan, çok sayıda akademisyen ve öğrenci katıldı. Akademisyen ve öğrencilerin yanı sıra Nizip halkının da yoğun ilgi ve katılım gösterdiği programda konuşan Prof. Dr. Ali Gür, geçmişte sağlığın tanımının hastalıklardan uzak olma şeklinde yapıldığını ancak, günümüzde bu tanımın Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali olarak açıklandığını belirtti.
Yaşadığımız toplumun en büyük hastalıklarından birinin obezite olduğunu belirten Prof. Dr. Gür, ülkemizde bu hastalığın erkeklerde yüzde 21.2, kadınlarda yüzde 41.5 düzeyinde görüldüğünü, dengeli ve düzenli beslenme ile alınan enerji ve tüketilen enerjinin dengelendiği durumlarda bu şişmanlık hastalığının önüne geçilebileceği bununda en önemli yolunun egzersiz yapmaktan geçtiğini ifade etti.
Prof. Dr. Gür, toplumumuzdaki bireylerin egzersiz yapmamak için çeşitli bahaneler ürettiğini, oysa günlük ortalama 2.5 saat TV izleyen bir toplum olduğumuz gerçeğini göz önünde bulundurduğumuzda, her bireyin günde en az yarım saat egzersiz yapabilme imkanına sahip olduğunu belirterek düzenli yaşam alışkanlıklarına sahip olanlarla hiç birine sahip olmayanlar arasında 30-40 yıllık ömür farkı olabileceğini söyledi.İHA
resim
Konferansa Nizip Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Özaslan, çok sayıda akademisyen ve öğrenci katıldı.
Gaziantep Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Müdürü ve Tıp Fakültesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ali Gür'ün konuşmacı olarak katıldığı konferansa Nizip Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Özaslan, çok sayıda akademisyen ve öğrenci katıldı. Akademisyen ve öğrencilerin yanı sıra Nizip halkının da yoğun ilgi ve katılım gösterdiği programda konuşan Prof. Dr. Ali Gür, geçmişte sağlığın tanımının hastalıklardan uzak olma şeklinde yapıldığını ancak, günümüzde bu tanımın Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından sadece hastalıklardan ve mikroplardan korunma değil, bir bütün olarak fiziki, ruhi ve sosyal açıdan iyi olma hali olarak açıklandığını belirtti.
Yaşadığımız toplumun en büyük hastalıklarından birinin obezite olduğunu belirten Prof. Dr. Gür, ülkemizde bu hastalığın erkeklerde yüzde 21.2, kadınlarda yüzde 41.5 düzeyinde görüldüğünü, dengeli ve düzenli beslenme ile alınan enerji ve tüketilen enerjinin dengelendiği durumlarda bu şişmanlık hastalığının önüne geçilebileceği bununda en önemli yolunun egzersiz yapmaktan geçtiğini ifade etti.
Prof. Dr. Gür, toplumumuzdaki bireylerin egzersiz yapmamak için çeşitli bahaneler ürettiğini, oysa günlük ortalama 2.5 saat TV izleyen bir toplum olduğumuz gerçeğini göz önünde bulundurduğumuzda, her bireyin günde en az yarım saat egzersiz yapabilme imkanına sahip olduğunu belirterek düzenli yaşam alışkanlıklarına sahip olanlarla hiç birine sahip olmayanlar arasında 30-40 yıllık ömür farkı olabileceğini söyledi.İHA
resim
Konferansa Nizip Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Mehmet Özaslan, çok sayıda akademisyen ve öğrenci katıldı.
RSS