Hazırlayan: İlter Serim
Kansere karşı: ( Prostat ..) 1. Yiyecekler . Kereviz, Maydanoz, Zencefil, Ispa-
nak, Elma, limon, salatalık. Brokoli. Karnıbahar... [ Erkan Topuz ]. Nar, K.üzüm
2. Maydanoz sapı suyu, Defne yaprağı. 3. Aslan pençesi, lavanta, biberiye
Akciğer kanserine karşı: Kırmızı, kara turp. Doğrudan nane yeyin.. havuç..
Diğerlerine de şifalı olan yeşil lahana, kırmızı lahana
Kansere karşı:
Keten tohumu, ananas, havuç suyu. Yağsız beyaz peynir, ceviz, badem..
Kara dut, kara üzüm çekirdeği ile, kara kayısı, kara hindibağ, siyah erik (kuru
veya yaş), çörek otu ( yağı da şifalı) : (6 kara..) Bezelye Selenyum gerekli... Re-
zene, biberiye. Isırgan yaprağı, mantar.
Kanseri küçültür: Zerdeçal (köri), domates, E vitamini, 3 yağ asitleri.
Domates ısıtılınca, likopen miktarı yüzde 30 artıyor, dolayısile etkinliği artyor.
A, D, E, K vitaminlerini kontrollü alınız.[ Çoban üzümü, likopen muhtevası do-
matesinkinden 17 kat fazla olduğu yayımlandı (22. 1. 2011 ) ]
Kolesterolü düşürmede:
Enginarın haşlanmış suyu, yaprakları karaciğer yağlanması ve kolesterole faydalı
oluyor. Ayrıca kolesterol düşürücü ilaç alınız.. Doktorca.. Statin gurubu ilaçlardır.
Maydanoz, defne yaprağı, lahana..
Strese ( asabi gerginlik) melissa çayı, koktasyonla.. 5 dakika demlenme..Siyah
çaydan biraz uzak durmak lazım. Koyu demli çay olmaz.. Yoksa kaşıntı olur.. mide-
ye de fena tesiri olur (ülser gibi)..
Öksürüğe karşı: 50 gram zerdeçal, 20 gr. Karanfil, 50 gr. Bal. İlk ikisini suda
demle, sonra üçünü birden tüket..
Gençleştirici karma : I . Lahana , havuç, ıspanak, elma, turp. kaynat, sularını iç.
II. Kayısı, incir..
Şekere karşı: yeşil fasulye, kuru fasulye: kaynat, kabuklarını atmadan 20 günde
şeker normale döner. Patates haşlanır, devam edilir. Tarçın, kara kiraz, nar ekşisi..
Yine şekere, kolesterole karşı iyileştirici olan sebze ve meyveler, önemle üzerin-
de durulması gereken: Enginar ( her pişirmede dahi özelliklerini yitirmeyen), kere -
viz, havuç, sarımsak, taze fasulya, kırmızı pancar .. semizotu, turp..sayılabilirKemik erimesine karşı (Osteoporoz) : Yeterli mikdarlarda kalsiyum alınması;
diğer bir ifadeyle günlük kalsiyum elemanının sağlayısının düzenli tutulması esatır.
Bunu sağlamak için, kalsiyum içeren gıdalar: yoğurt, peynir, süt yanında soğan ve
pekmez ( ayrıca demiri de bol içerir) alınır. Burada çok önemli bir hususu belirtmek
gerekir ki, o da sirkenin muntazaman alınması gereğidir. İşte bu gıda kalsiyumun vü-
cutta kemik yapısında tesbit edici olması, oluşmuş poroziteyi giderdiği, kemiği dol –
durduğu gerçeğidir.Sürecek
Kansere karşı: ( Prostat ..) 1. Yiyecekler . Kereviz, Maydanoz, Zencefil, Ispa-
nak, Elma, limon, salatalık. Brokoli. Karnıbahar... [ Erkan Topuz ]. Nar, K.üzüm
2. Maydanoz sapı suyu, Defne yaprağı. 3. Aslan pençesi, lavanta, biberiye
Akciğer kanserine karşı: Kırmızı, kara turp. Doğrudan nane yeyin.. havuç..
Diğerlerine de şifalı olan yeşil lahana, kırmızı lahana
Kansere karşı:
Keten tohumu, ananas, havuç suyu. Yağsız beyaz peynir, ceviz, badem..
Kara dut, kara üzüm çekirdeği ile, kara kayısı, kara hindibağ, siyah erik (kuru
veya yaş), çörek otu ( yağı da şifalı) : (6 kara..) Bezelye Selenyum gerekli... Re-
zene, biberiye. Isırgan yaprağı, mantar.
Kanseri küçültür: Zerdeçal (köri), domates, E vitamini, 3 yağ asitleri.
Domates ısıtılınca, likopen miktarı yüzde 30 artıyor, dolayısile etkinliği artyor.
A, D, E, K vitaminlerini kontrollü alınız.[ Çoban üzümü, likopen muhtevası do-
matesinkinden 17 kat fazla olduğu yayımlandı (22. 1. 2011 ) ]
Kolesterolü düşürmede:
Enginarın haşlanmış suyu, yaprakları karaciğer yağlanması ve kolesterole faydalı
oluyor. Ayrıca kolesterol düşürücü ilaç alınız.. Doktorca.. Statin gurubu ilaçlardır.
Maydanoz, defne yaprağı, lahana..
Strese ( asabi gerginlik) melissa çayı, koktasyonla.. 5 dakika demlenme..Siyah
çaydan biraz uzak durmak lazım. Koyu demli çay olmaz.. Yoksa kaşıntı olur.. mide-
ye de fena tesiri olur (ülser gibi)..
Öksürüğe karşı: 50 gram zerdeçal, 20 gr. Karanfil, 50 gr. Bal. İlk ikisini suda
demle, sonra üçünü birden tüket..
Gençleştirici karma : I . Lahana , havuç, ıspanak, elma, turp. kaynat, sularını iç.
II. Kayısı, incir..
Şekere karşı: yeşil fasulye, kuru fasulye: kaynat, kabuklarını atmadan 20 günde
şeker normale döner. Patates haşlanır, devam edilir. Tarçın, kara kiraz, nar ekşisi..
Yine şekere, kolesterole karşı iyileştirici olan sebze ve meyveler, önemle üzerin-
de durulması gereken: Enginar ( her pişirmede dahi özelliklerini yitirmeyen), kere -
viz, havuç, sarımsak, taze fasulya, kırmızı pancar .. semizotu, turp..sayılabilirKemik erimesine karşı (Osteoporoz) : Yeterli mikdarlarda kalsiyum alınması;
diğer bir ifadeyle günlük kalsiyum elemanının sağlayısının düzenli tutulması esatır.
Bunu sağlamak için, kalsiyum içeren gıdalar: yoğurt, peynir, süt yanında soğan ve
pekmez ( ayrıca demiri de bol içerir) alınır. Burada çok önemli bir hususu belirtmek
gerekir ki, o da sirkenin muntazaman alınması gereğidir. İşte bu gıda kalsiyumun vü-
cutta kemik yapısında tesbit edici olması, oluşmuş poroziteyi giderdiği, kemiği dol –
durduğu gerçeğidir.Sürecek
RSS