Güncel

15 dakika egzersiz ömrünüzü 3 yıl uzatır
15 dakika egzersiz ömrünüzü 3 yıl uzatır
Düzenli egzersiz yapmanın hayatın kalitesini arttırırken süresini de uzattığı bildirildi. Araştırmalar, günde 15 dakika egzersiz yapmanın yaşam süresini 3 yıl arttırabileceği ve ölüm riskini yüzde 14 düşürebileceğine dikkat çekti. Tayvan Ulusal Sağlık Araştırmaları Enstitüsü ve Çin Tıp Üniversite Ha...
16 Nisan 2020