ANASAYFA arrow right Sağlık

Dondurma kışın da faydalı

Dondurma kışın da faydalı
YAYINLAMA: 16 Nisan 2020 / 02.55
GÜNCELLEME: 16 Nisan 2020 / 02.55
Salih Özdemir, süt ve süt ürünlerinin vazgeçilmez bir besin kaynağı olduğunu, bu ürünler olmadan sağlıklı beslemenin mümkün olmadığını söyledi.
Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Salih Özdemir, süt ve süt ürünlerinin vazgeçilmez bir besin kaynağı olduğunu, bu ürünler olmadan sağlıklı beslemenin mümkün olmadığını söyledi.
Süt ve mamulleriyle beslenmeme ya da yetersiz beslenmenin çok önemli problemlere neden olabildiğini anlatan Özdemir, şöyle dedi: ''Çünkü süt kalsiyumun en önemli kaynağıdır. Kalsiyum çocukluk, gençlik çağlarında yetersiz alındığında ileride çok büyük problemlere neden oluyor. Onun için çocukluk yaşlarda çocuklarımızı iyi beslememiz lazım. Bu konuda dondurma da önemli bir kalsiyum kaynağıdır. Dorduma kışın da rahatlıkla tüketilebilir. Sütle dondurma hemen hemen aynı işlevi görür.''

resişm
Kalsiyum ve protein bakımından oldukça zengin olan dondurmanın kışın da tüketilebileceği belirtildi.




Yorumlar
Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *