Ananas, lezzetinin yanı sıra C vitamini deposu olmasıyla da biliniyor.Bağışıklık sistemini destekleyen ve hastalıklara karşı vücudumuzu koruyan C vitamini, günlük olarak alınması gereken suda çözünen bir vitamin. Günde bir porsiyon ananas günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 131'ini karşılıyor.
Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içeriyor.Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklı.Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebiliyor.Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir.Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekiyor.
Ananas, etin sindirilmesinde yardımcı oluyor.Ananasta bulunan protein mayası, yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümleyerek mide ve bağırsakları hareketlendiriyor.
Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendiriyor ve saçı da parlatıyor.Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı oluyor.
Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu hem de kandaki yağ oranını düşürmede etkiliyor. Ayrıca, vücutta yağ birikimini de önlüyor.
Ateş, öksürük ve boğaz ağrısı nezlenin en önemli belirtileridir.Bu durumda, yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da içilebiliyor.Çünkü ananas suyu, ateşin düşürülmesi ve nefes borusuenfeksiyonunun önlenmesinde de etkili.
Ananasın son yapılan araştırmalarda doğal yapısında bulunan bromelain enziminin CCS molekülünü içerdiği ve bunun da kansere karşı insan vücudunun bağışıklık sistemini harekete geçirdiği kanıtlandı.Bromelain, vücuttaki proteinleri ayrıştıran ve sindiren bir enzim olduğundan hazmı kolaylaştırıyor, mide asidini düzenliyor. Kemik ve eklemlerdeki kireçlenmeyi önler.Alerjilere karşı koruma sağlıyor.
Ananasın içindeki enzimlerin yağ yakma özelliğinin olması kozmetik sektörünün de bu meyveye olan ilgisini giderek artırıyor.İdrar söktürücü etkisi nedeniyle vücuttaki toksinlerin atımına yardımcı olduğundanselülit tedavisinde de kullanılıyor.Lifli bir besin olduğu için kroner kalp hastalıkları riskini de azaltıyor.
Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içeriyor.Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise zengin suyunda saklı.Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebiliyor.Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir.Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek gerekiyor.
Ananas, etin sindirilmesinde yardımcı oluyor.Ananasta bulunan protein mayası, yemeklerdeki proteinleri etkili bir şekilde çözümleyerek mide ve bağırsakları hareketlendiriyor.
Ananasın içerdiği zengin B vitamini cildi etkili bir şekilde nemlendiriyor ve saçı da parlatıyor.Bunun yanı sıra ananas stresin giderilmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine de yardımcı oluyor.
Ananas kan dolaşımını hızlandırarak hem tansiyonu hem de kandaki yağ oranını düşürmede etkiliyor. Ayrıca, vücutta yağ birikimini de önlüyor.
Ateş, öksürük ve boğaz ağrısı nezlenin en önemli belirtileridir.Bu durumda, yatakta dinlenmenin yanı sıra bir bardak taze ananas suyu da içilebiliyor.Çünkü ananas suyu, ateşin düşürülmesi ve nefes borusuenfeksiyonunun önlenmesinde de etkili.
Ananasın son yapılan araştırmalarda doğal yapısında bulunan bromelain enziminin CCS molekülünü içerdiği ve bunun da kansere karşı insan vücudunun bağışıklık sistemini harekete geçirdiği kanıtlandı.Bromelain, vücuttaki proteinleri ayrıştıran ve sindiren bir enzim olduğundan hazmı kolaylaştırıyor, mide asidini düzenliyor. Kemik ve eklemlerdeki kireçlenmeyi önler.Alerjilere karşı koruma sağlıyor.
Ananasın içindeki enzimlerin yağ yakma özelliğinin olması kozmetik sektörünün de bu meyveye olan ilgisini giderek artırıyor.İdrar söktürücü etkisi nedeniyle vücuttaki toksinlerin atımına yardımcı olduğundanselülit tedavisinde de kullanılıyor.Lifli bir besin olduğu için kroner kalp hastalıkları riskini de azaltıyor.
RSS