Teknolojinin vazgeçilmezi haline gelen bilgisayar oyunları ve sanal alemin çocuklar üzerinden tedavisi mümkün olmayan bağımlılıklara yol açarken aynı zamanda kas ve kemik gelişiminde de sorunlara yol açtığı belirtildi. Bunun için uzmanlar dambıl yapmalarını öneriyor.
Evde sağlıklı yaşamak için dambıl ile çalışmalarını tavsiye eden Mylife Spor Mağazası Sahibi Osman Görenoğlu, “Vücut geliştirme veya kuvvet çalışırken dambıl mutlaka kullanmamız gereken çok önemli bir silah. Dambıl pek çok farklı hareket yapmanıza izin veriyor ve aslında barbella göre bir sürüde avantajı var” dedi.
Doktorlar dambılı öneriyor
Artık 8-10 yaş çocukların sokağa çıkmadığını ifade eden Görenoğlu, “Bilgisayar başında sürekli oyun oynadığında kafa yerde sürekli omuzlar çöküyor. Ondan sonra kemik gelişimi, kas gelişimi sorunları başlıyor. Hem çocuk sokağa çıkıp oyun oynamıyor, hem de kaslarında sorunlar meydana geliyor. O yüzden doktorlar evde spor yapmayı ve bunun için en kolay ve en ucuz dambılı öneriyor. Müşteriler hep doktor tavsiyesi ile geliyorlar. 7-8 yaşındaki. çocuklara dambılı aşılamamız gerek. Çünkü kemik gelişimi bu yaşta başlıyor. En az 15 yaşına kadar dambılla çalışması gerek. Sadece dambıllarla çalışarak çok ciddi kas ve kuvvet kazanımları elde edebilirsiniz. Aslında bakarsanız vücut geliştirme çalışıyorsanız dambıl çalışması mutlaka programınızda yer almalı” diye konuştu.
Evde sağlıklı yaşamak için dambıl ile çalışmalarını tavsiye eden Mylife Spor Mağazası Sahibi Osman Görenoğlu, “Vücut geliştirme veya kuvvet çalışırken dambıl mutlaka kullanmamız gereken çok önemli bir silah. Dambıl pek çok farklı hareket yapmanıza izin veriyor ve aslında barbella göre bir sürüde avantajı var” dedi.
Doktorlar dambılı öneriyor
Artık 8-10 yaş çocukların sokağa çıkmadığını ifade eden Görenoğlu, “Bilgisayar başında sürekli oyun oynadığında kafa yerde sürekli omuzlar çöküyor. Ondan sonra kemik gelişimi, kas gelişimi sorunları başlıyor. Hem çocuk sokağa çıkıp oyun oynamıyor, hem de kaslarında sorunlar meydana geliyor. O yüzden doktorlar evde spor yapmayı ve bunun için en kolay ve en ucuz dambılı öneriyor. Müşteriler hep doktor tavsiyesi ile geliyorlar. 7-8 yaşındaki. çocuklara dambılı aşılamamız gerek. Çünkü kemik gelişimi bu yaşta başlıyor. En az 15 yaşına kadar dambılla çalışması gerek. Sadece dambıllarla çalışarak çok ciddi kas ve kuvvet kazanımları elde edebilirsiniz. Aslında bakarsanız vücut geliştirme çalışıyorsanız dambıl çalışması mutlaka programınızda yer almalı” diye konuştu.
RSS