Kalp Isınması

*Çok sıcak biriydi

*Hemen sevdik birbirimizi

*Çok soğuk buldum

*Ben de soğuk yaptım biraz

Sosyal bağlılık sisteminde, sıcaklık ilk andan itibaren öyle bir ölçüdür ki; bu ifadeleri sıkça kullanırken buluruz kendimizi.

Konuyla ilgili yapılan çalışmalar da hissedilen sıcaklığın insanların başkalarına nasıl yanıt vereceklerine karar vermede kullandıklarını önemli bir özellik olduğunu ve bu kararın saniyeler içinde alındığını gösteriyor.

Sıcak olarak algılanan insanların, yaklaşma-bağlantı ve güvenirliğe dair otonom sinyaller gönderdiği ifade edilir.

Yani yeni tanıştığımız bir ortamda ve durumda bile bir sosyal sıcaklık ya da tam tersi soğukluk olabiliyor di mi?

Inekagi ve Eisenberger'in 2013 çalışma sonuçlarına göre; sosyal ve fiziksel sıcaklığı işlemleyen beyin ve vücut paralel sistemleri ortak sinir yolları paylaşıyorlar. Yani, fiziksel ısı başkalarını nasıl algıladığımızı ve onlarla nasıl etkileşimde bulunduğumuzu da etkiliyor.

Yani; diyelim ki yeni bir ortamdayız ve ortamdaki havanın pek bir soğuk olduğunu düşünüyoruz.

Ya da pek sıcak hissetmediğimiz kişilerle bir toplantıya gireceğiz. Haliyle gerginiz, modumuzu düzenlemede sıkıntı yaşıyoruz.

Böyle vakitler, elimize alıp, tutacağımız sıcak bir fincan çay/kahve fiziksel sıcaklık hissini artırıyor ve bu da bizim psikolojik sıcaklık deneyimimizi pozitif etkiliyor ya da sosyal dışlanma hislerini azaltıyor. Buna da "kalp ısınması" denmiş

Bu arada, bir fincan kahve ya da demlenmiş bir bardak çay da sıcak ortamlara eşlik etsin. Her durumda faydalı