Hafıza ile ilgili bilimsel gerçek

Orta yaşlıların bazen olayları, isimleri hatırlamakta zorlandıkları zaman üzüldüklerini, kahrettiklerini biliyorum.
Geçenlerde Amerika’da yayınlanan bir bilim dergisinde okuduğum yazıyı tercüme edip köşeme alarak bu konudaki tartışmalara katkıda bulunmak istedim.
Dergi, insanların yaş skalasının da değiştiğini belirterek, Dünya Sağlık Örgütü’nün yeni yaş dilimi skalasına sayfalarında ye verdi.

İşte bilimin yaşlı insanlara cesaretlendirici mesajı…
Yaşlıların beyinleri yavaştır, çünkü beyinleri çok şey taşır, çok şey bilirler.
Bilim adamları, insanların yaşla zihinsel olarak düşüş gösterdiklerine inanmazlar. Gerçeği hatırlamak onlar için daha uzun sürebilir, zira beyinlerinde çok fazla bilgi vardır.
Sabit disk dolduğunda bir bilgisayardaki uğraş gibi, beyinler de dolduğu zaman insanlar bilgiye erişmek için daha uzun zamana ihtiyaç duyabilirler.

Araştırmacılar, yavaşlama sürecinin bilişsel gerileme ile aynı olmadığını söylüyor.
Dr. Michael Ramscar’a göre yaşlı insan beyninin yavaş çalışmasının yegane nedeni çok fazla bilgi depolandığı içindir. Yaşlı insanların beyinleri zayıflamaz. Aksine, çok fazla bilgiyle mücehhezdir.

Yaşlı insanlar bir şeyler almak için başka bir odaya gittiklerinde oraya niçin geldiklerini genellikle unuturlar!
Bu bir bellek sorunu değildir, doğanın yaşlı insanlara daha fazla egzersiz yapması için mucizevi bir katkısıdır.

Yaşlı insanlar, bir isim veya kelime bulmakta zorluk yaşadıklarında, bunu kızgınlıkla veya beyin yorgunluğu ile değil, “Diskim dolu” olarak yorumlamalıdırlar.