Her şey bir bütün…

Bu başlığın altına neler neler yazılır da, benim bugün paylaşmak istediğim konu içinden geçtiğimiz zaman ve kişisel gündemlerimiz…

21 Mart itibariyle resmen bahara girdik. Caanım bahar, hoş gelsin… içimizi ısıtsın, doğalgaz faturalarını ufaltsın. Yaşama sevincimizi çoğaltsın…

Gelelim her şeyin bir bütün olması meselesine. Yer gök mevsim değiştirirken bizler hangi alanlarda yeni başlangıçlar yapıyoruz acaba? Ya da bahar, tohum ekmenin mevsimi ise kendi hayatlarımızda neler için temeller atıyoruz?..  Neden böyle söylüyorum?.. Çünkü her birimiz bütünün birer parçasıyız ve aynı zamanda her birimiz kendi içinde bir bütün. Alem ne alemse, biz de birazcık o alem ve alemde bahar var, tazelenme var, yeni başlangıçlar var, tohum ekişler, temel atışlar falan var… maşallah…

Bütünlüğümüz ruh, zihin ve bedenin birbiriyle denge hâli. Bu üçlüden benim en sevdiğim beden. Neden mi? Çünkü en bilge o. O bir şeye tepki veriyorsa vardır bir bildiği. Yani sağlıklı bir beden, sağlıklı bir ruhun ve sağlıklı bir zihnin uyumunun sonucudur da denilebilir…

Özbakım, özdeğer ve özsevgi ile doğru orantılıdır diyebilir miyiz? Bence evet… Her birimiz günbegün kişisel bakımlarımıza daha da özenir olduk. Bu harika çünkü bariz şekilde toplumsal bir iyileşmenin işareti olabilir. Depresyonda biri, dişlerini fırçalamayı pek de önemsemez mesela…

Güzelliğin, estetik değerlerin ve keyif aldığımız şeylerin gezegeni Venüs, Kova burcunda hareket ediyormuş bir ay kadar. Bu süreçte Kova’nın bilgi ve bilgeliği ile Venüs’ün değerleri birleşiyor. Benim kişisel haritamda Venüs’üm Kova. Yani ben doğduğum sırada Venüs gezegeni Kova’da hareket ediyormuş. Bu da şu anki süreçten   aldığım etkiyi ekstra yoğunlaştırıyor.

Kişisel bakım ile ilgili neler öğrendim ve günlük rutinime ekledim bir iki kapsül bilgi verebilirim. Şiddetle önereceğim ilk şey günde 15-20 dk. yüz sporu. Soğuk sıkım yağ veya C vitamini serumu kullanarak yüz kaslarınıza masaj yapıyorsunuz. Hem çok iyi hissettiriyor hem de kısa sürede hızlı bir lifting etki veriyor. Pahalı kremlerin etkisinin çok daha ötesi. Masaj için gua sha taşlarından da destek alabilirsiniz. Masajlar için sosyal medyada sayısız video var. Doğal at kılı fırça ile banyo öncesi tüm vücudu kalbe doğru kuru fırçalama da haftada en az bir yapılabilir. Ayrıca günlük 10 mg. toz kolajen tüketimi de üç aylık kürler halinde alındığında özellikle 30 yaş üstü herkes için çok yararlı.

Eğer kaşlarınız düzgün değilse microblading ile kaşlarınız altın orana getirilebilir ve yüz ifadeniz güçlenebilir. Maliyeti kullanılacak tekniğe göre şu an 500 ile 4000 arasında. Günlük kompleks vitamin takviyelerini kan tahlili sonuçlarınıza göre alın. Bir de güneş koruyucularınızı dört mevsim ve güneş olmadığında da kullanın diyor uzmanlar… Yüze, dekolteye ve ellere…

Venüs Kova’dan bildirimler şimdilik bu kadar… :)

Kendinize çok iyi bakın…

Sevgiler, selamlar…