Özellikle kronik kabızlık çekenler için idealdir. Kabağın suyundan sabahları aç karna bir bardak içmek bağırsaklarınızı tembellikten kurtarır diyor uzmanlar. İdrar yolu rahatsızlıklarına da iyi gelir. Bol miktarda A vitamini vardır içinde ve organizma tarafından özümlenmesini kolaylaştırır bu. Kas ve kemik yapısını besler, güçlendirir. Hücre faaliyetlerini düzenler. İdrar söktürücü ve Bağırsakları yumuşatıcı etkisi vardır.
Kabak çekirdeği ise bağırsak kurtlarını düşürmek de etkilidir. Kabak, sinirli kişiler, uykusuzluk çekenler için de harika bir besindir. Böbreklerle böbreküstü bezlerinde yardımcısıdır.