Künye Kullanım Şartları Veri Politikası
MAKALELER arrow right YAZARLAR arrow right UFUK AYŞE KEPKEP
yazar

UFUK AYŞE KEPKEP

313 YAZI
Diğer Yazıları
Alkali Beslenme (2)
İnsan metabolizmasında oksijen alkali, karbondioksit ise asidik rol oynar.  Derin nefes alma stresi düşürür ve vücuttan karbondioksitin uzaklaşmasını artırır.  Egzersiz ise stresi hafifleterek vücutta asidikliği azaltır ve hatta tempolu yürüyüş ve jumping jacks gibi egzersizler kan oksijen düz...
08 Mayıs 2023
Alkali Beslenme
Tarihte ilk defa William Howard Hay tarafından ileri sürülen ‘alkali beslenme’ kavramı son zamanlarda sıkça bahsedilen popüler diyetler arasındadır. Alkali beslenme vücudun pH dengesini korumayı hedefleyen bir beslenme türüdür. Bu beslenme türü birçok kişi tarafından uygulansa da hala çeşitli tartış...
02 Mayıs 2023
RAMAZAN AYINDA BESLENME
Ramazan ayında, oruç kişilerin beslenme ve yaşam şeklinin değiştirir. Yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az 2 öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerekir. Sahura kalkılmaması ya da sah urda sadece su içilmesinin zararlı olduğu unutulmamalı...
03 Nisan 2023
Kalsiyum Eksikliği Nedir? (2)
Kalsiyum Eksikliği Neden Olur? Birçok insan kalsiyum eksikliği için risk altındadır. Çeşitli faktörler kalsiyum eksikliğinin kaynağı olabilir: Uzun süre yeterli kalsiyum alınmaması Kalsiyumun emilimini azaltan diüretik ilaç kullanımı Fenitoin, fenobarbital ve rifampin gibi bazı ilaçlar Kadınlarda gö...
02 Şubat 2023
Kalsiyum Eksikliği Nedir?
Kalsiyum vücutta en çok bulunan hayati önem taşıyan minerallerden biridir. Kalsiyum vücutta sentezlenemez. Besin yoluyla veya gıda takviyeleri ile alınması gerekir. Yetişkin bir insanda 1-2 kg kalsiyum bulunur. İnsan vücudunda bulunan total kalsiyum %99 ‘u kemiklerde depolanırken, %1’lik kısmı hücre...
30 Ocak 2023
Gaziantep Fotoğrafları
Gaziantep Fotoğrafları
6749 Görüntülenme
Güncel Fotoğraflar
Güncel Fotoğraflar
20531 Görüntülenme
Sabah'ın arşivinden
Sabah'ın arşivinden
46742 Görüntülenme
Diğer Yazarlar
Mardin Artuklu’daki çocuklara mandalina
yazar
AYFER TUZCU ÜNSAL
03 Aralık 2024
Hayat anlaşıla anlaşıla gidilen sonsuz ufuktur!
yazar
ALİ ERSÖNMEZ
03 Aralık 2024
Tanrının Buyruğu
yazar
METİN ATAMER
02 Aralık 2024
TÜM YAZARLAR
Çocuklar geleceğe güvenle bakabilmeli
Çocuklar geleceğe güvenle ba...
Milli Egemenlik Yürüyüşü yapıldı
Milli Egemenlik Yürüyüşü yap...
Yetişmiş insan gücüne sahip olmak zorundayız
Yetişmiş insan gücüne sahip...
Aydınlık bir gelecek istiyoruz
Aydınlık bir gelecek istiyor...
Türkiye Cumhuriyeti'nin temeli 23 Nisan'da atıldı
Türkiye Cumhuriyeti'nin teme...
rss_icon RSS
Copyright © 2023. Her hakkı saklıdır.
Yazılım: Moradam Haber Yazılımı